朝方かなり強い
雨が降った模様
雨が降った模様かなり涼しい朝を迎えることができたよ～
なのに、最高気温は３１℃だって、、、、
明日（今日ね）から、プチダイエット
の予定(一応）なので、最後の晩餐(大袈裟
）
の予定(一応）なので、最後の晩餐(大袈裟）豚ロース肉のしょうが焼きにご飯もセットしたもんね
もち豚ロースの生姜焼き+ズッキーニ・ピーマン・トマト焼き
冷奴（五香味野菜+かつお節）
新米
なめこと油揚げのお味噌汁
枝豆
プレミアムモルツ
もち豚ロースの生姜焼き
もち豚ロースは軽く塩コショウ。
みじん切りにした玉ねぎを炒めてから、ロース肉を入れて（付け合せも一緒に焼きます）
火が通ったら、おろしたショウガ・日本酒・砂糖・醤油を加えて味を調える。
玉ねぎと余ったタレをかけるのが美味しいさのポイント
がっつり食べとかないと、、
１週間は、Ｎｏ
炭水化物 Ｎｏ
アルコール（出来るかな、、、
）
それに、今日から新しい事が始まるし、、、 頑張らないと
で紹介されてた、、
DrinKlip uni ドリンクリップ ユニ クリップ型 ドリンク ホルダー
画像をお借りしています
ドリンクはもちろんの事、携帯とかも入れられちゃう
。
（底は穴が開いてるので配線ものもＯＫ
）
耐荷重も７００ｇだって
良いよね～
Android携帯からの投稿
