表参道整体院|怪我や事故の後遺症でお悩みならリラクワへ

表参道駅すぐの整体院。ゴールドジム直結!10万人の施術経験と50万人の症例数。多くのトップアスリートを施術してきた治療家三原宏輝が院長です。怪我の後遺症でお悩みの方、身体に苦痛を感じる方、諦めていた悩みはリラクワにご相談ください。

リラクワ表参道は、厚生労働省認定国家資格である「柔道整復師免許」を保有した信頼と実績あるスタッフが施術いたします。 (ボディケア・酸素カプセル予約 院長施術予約)

院長 三原宏輝                 古川美幸                  福岡 壮
リラクワ表参道院長 三原宏輝古川美幸福岡 壮

各種保険対応しています。保険等に関しては、お気軽にご相談ください。 【電話受付:03-3746-2306】

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みなさんこんにちは、スタッフの古川です。

 

イメージトレーニングという言葉を聞いたことがありますか?スポーツ心理学を中心に、様々な有名選手が練習に取り入れていることからも有名になっていますよね。

 

イメージトレーニングは、スポーツだけでなく、仕事や日常生活など、ある事柄について起こり得る場面や場合を想定し、その流れを連想したり、うまくいくイメージや対処法などを脳内で考えておくことです。

 

人間の脳は思ったよりも単純で、イメージしているとそれが現実なのか想像なのか区別がつかなくなってしまうようです。

 

想像していることは現実になり得るのですね。

そのためスポーツだけでなく、身体面や仕事面でもその効果を知ることができます。

 

単にイメージするだけでなく、しっかりと五感を使ったり、自分が行っているイメージと客観的にそれを見ているイメージ両方行うと、より有効です。

 

身体が楽に動かせるようになりたい、もっとうまく身体を使いたいというもぜひトライしてみてくださいね。当院では、上記のような「もっと◯◯な身体になりたい」という、よりレベルの高い自分を目指す方々のサポートをさせていただきます。

 

痛みを取りたいという要望だけでなく、もっと試合でゴールが決まる身体にしてほしい、より仕事のパフォーマンスアップができる身体にしてほしいなどのご要望にもお応え致しますので是非一度ご来院くださいね。

 

 

 

☆ボディケアコース☆

各種保険対応

15分 2200円

30分 4400円 ※初めての方にお勧めです

45分 6600円

60分 8800円

保険等に関しては気軽にご相談くださいませ。

 

リラクワ表参道

http://relaquwa.jp/

【営業時間】月~金|8:00~22:00

土|9:00~22:00

日・祝日|9:00~20:00

休館日|第2月曜日

御予約・お問い合わせ 03-3746-2306

http://relaquwa.jp/reserve/

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

〒150-0001

東京都渋谷区神宮前4-3-2 スクエア1F

TEL&FAX:03-3746-2306

最寄駅:東京メトロ 表参道駅

【アクセスマップ】http://goo.gl/maps/lFxX4

表参道駅A2出口より徒歩1分です。

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こんにちは、RelaQuwa表参道の福岡です。
 
 
痛みは身体の危険信号です。
足をぶつけた時 痛いのは足であってそれを感知するのは脳です。
脳はその信号をとっさに判断し 足を引っ込めるという反応をするわけですね。
痛みやその他の刺激は順応します、いわば馴れてくるということです。
 
身体に痛い場所があるということは脳にとって非常にストレスになります。
そしてこの痛み信号が長続きすると 身体にストレスが かかり続けることになり、様々な自律神経症状を引き起こします。
 
怪我や痛みだけならすぐに治ったのに、それを放置し他のところまで痛くなってしまった。
痛みで寝れない時期があった。
 
・学生のとき捻挫をしていて その関節が硬い。
・骨折した付近の皮膚が痛い、かさつく。
 
などの症状は 身体に二次的な変化が起こり 複雑に絡み合っている状態です。
 
当院のボディケアコースでは痛みの根本を的確に判断し、これから起こるであろう痛みや怪我についての治療、アドバイスを行います。
 
みなさまのご来院を心よりお待ちしてます。
 
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みなさんこんにちは、スタッフの古川です。

 

突然ですが、みなさんは正座ができますか?

 

とある中学校に実習に行った時に驚いたのですが、正座ができないこどもがどのクラスにもちらほらいます。

 

なぜ正座ができないのでしょうか?

その原因は「足首の硬さ」にあります。

 

今では暮らしの中で、イスやソファーに座ることが多く、畳に座ることも少なくなりましたよね。意識的に足首を伸ばすという習慣がなければ、歩く時にも寝ている時にも足首を伸ばす機会は意外に少ないのです。

 

足首の硬さは、ただ身体が硬いということだけでなく、様々な症状を引き起こします。足首が硬いことでふくらはぎの筋肉が発達しにくかったり、運動時の衝撃吸収ができず腰痛になりやすかったり、まだなのに首の痛みや肩こりの症状がでている子もいます。

 

みなさん、またみなさんのお子さんの身体はいかがですか?何らかの症状が出てくる前に自分のベストを知り、どんどん動きやすい身体に変えていきましょう!みなさんのご来院をお待ちしております。

 

 

 

☆ボディケアコース☆

各種保険対応

15分 2200円

30分 4400円 ※初めての方にお勧めです

45分 6600円

60分 8800円

保険等に関しては気軽にご相談くださいませ。

 

リラクワ表参道

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土|9:00~22:00

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みなさんこんにちは、スタッフの古川です。

 

慢性的に頭痛でお悩みの方の中には、痛いのが当たり前だったり、もう治らないと諦めている方が多くいらっしゃいます。

 

しかし、その痛みは改善できる可能性があるのです。

 

痛みの原因が骨盤や姿勢のゆがみにある場合は特に症状が改善されやすいです。特に頭痛の症状をよく呈する人は前兆として肩・首や背中の痛みが症状として現れる傾向にあります。

 

原因のひとつに首の骨(頸椎)のゆがみがあります。頸椎がゆがんでいて血管が圧迫されると、血流の収縮と拡張が激しくなり、拍動性の痛みを感じることが多くなります。

 

また、頭蓋骨のゆがみが原因のこともあります。頭蓋骨には20個以上もの小さなパーツが組み合わさっており、日頃の癖や身体のゆがみから微妙に左右差が生まれてきます。上位頸椎からつながっているこの頭の左右差を取ることで、顔の症状を司る神経の働きが改善されたり、痛みが取れたりします。

 

ただし、頸椎周りの施術は慎重に施術しなければならないので、信頼できる先生に任せることが必要です。単に強いマッサージで筋肉を揉み解せば良いという訳ではないので注意してくださいね。

 

当院でも、身体のゆがみから偏頭痛を起こしていた患者さんの症状が改善されたり、たくさんの実績がありますので、ぜひ一度受けてみてくださいね。

 

 

☆ボディケアコース☆

各種保険対応

15分 2200円

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45分 6600円

60分 8800円

保険等に関しては気軽にご相談くださいませ。

 

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TEL&FAX:03-3746-2306

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表参道駅A2出口より徒歩1分です。

 

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みなさんこんにちは、RelaQuwa表参道の福岡です。
 
世の中には色々なストレッチ方法がありますが今日は最近話題の筋膜リリースについてです。
 
そもそも筋膜とは筋肉だけではなく、骨や臓器など人間を構成するあらゆる組織を包んでいる膜を示します。
筋膜は固まりやすく、その結果、痛みやコリとなって症状として現れます。その筋膜を伸ばす、押すなどして固まりをほぐしてあげることが重要です。
 
筋膜がほぐれると筋肉の代謝が上がりダイエット効果や関節可動域が広がるためケガの防止にもつながります。
 
当院のボディケアコースでは整体に加えて従来のストレッチや、筋膜リリースなどの方法を用い理想のカラダへと導いていきます。
 
みなさまのご来院、心よりお待ちしております。
 
 
☆ボディケアコース☆
各種保険対応
15分 2200円
30分 4400円 ※初めての方にお勧めです
45分 6600円
60分 8800円
保険等に関しては気軽にご相談くださいませ。
 
リラクワ表参道
 
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