自分のことが好きになって
健康で笑顔になる「顔コリほぐし」
自宅サロンSmile（スマイル）の
長尾ひさえです。
お金と人に愛される
「つやの法則」
という本を読みました。
この本の最初のページに
書いてあるのが
「顔につやを出すと、
なぜか運勢がよくなる！」
ということなんです。
これは、
納税額日本一の実業家
斎藤一人さんの教えだそうです。
「人って、運勢が良くなると
内側からにじみ出るように
顔につやが出てきてしまう」
んだって。
顔にクリームやオイルを
多めに塗って
顔をツヤツヤに見せるだけでも
効果アリだそうですよー
さて、私はいつも
「顔コリほぐし」のオイルを
使っていますが
オイルに頼るのではなく
何もつけなくても
自分の内側からツヤを
出したいと思い
１週間前から
オイルを使うのをやめて
石鹸もやめて
「肌断食」を実験中！！
※「肌断食」とは
化粧水・乳液・オイル・美容液
など基礎化粧品を一切つけず
内側から潤うための方法です。
私はオイルを制限するために
毎日やりたい「顔コリほぐし」も
我慢して、２回だけにしました。
フェイスパウダーすらもやめて
ポイントメイク以外は
ノーメイクにしたので
石鹸もやめたんです。
ポイントメイクは
オイルでふき取るだけにしました。
お肌に関しては
小学生のように何もつけず
ぬるま水で顔を洗うだけ。
最初の数日は
お風呂上りに乾燥しまくったけど
何もつけなくても、少しづつ
自ら潤うようになってきます。
出かける日は
部分的に乾燥する場所にだけ、
ワセリンを少量塗りました。
ワセリンはやけどの治療にも
使われる安心できるものです。
１週間経った今は
ワセリンなしの、すっぴんでも
ほぼ乾燥なしです！！
１週間の肌断食と
２回の「顔コリほぐし」で
オイルなしでも
お肌が内側から潤うように
なってきましたよ
「肌断食」の筆者の方は
化粧水・乳液・ファンデーション
日焼け止めなど
フルメイクをされていたそうで
肌の乾燥がなくなるまで
１年近くかかったそうです。
私はすでに８年間から
化粧水・乳液・クレンジングを
やめていたことと
「顔コリほぐし」で肌の
新陳代謝が良くなっていたので
この季節でも
トラブルなく「肌断食」できたと
思います。
（少しの乾燥だけでした）
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