こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
今日は少しだけ自分のブログの昔の記事を読み返していました。
ほぼ毎日ブログを書いていると、自分自身の成長や価値観の変化が見て取れてすごく面白いなと感じました
ブログを始めた当初はほんとたわいもないことを更新していて、3年ぐらい前から本格的に毎日ブログを毎日書くようになりました
3年前の私はすごく気合が入っていたみたいで、お客様の結果を出すことに執念を燃やしていたようです
今ももちろんお客様の結果にはこだわっていますが、なんというか今は冷静にお客様と向かい合って結果を追求していっている感じです
昔はお客様を使って自分自身の価値を高めようという気持ちがあったように思います。
「こんなにお客様に結果を出している私すごいでしょ
」
でもこれは裏を返せば、「お客様が痩せてくれなければ私には価値がない」ということ
実は自分自身に価値を感じたくて、自分を好きになりたくてがむしゃらだったんだと思います。
今はUEでどんな自分も受け入れれるようになったので、根底にあった焦りのようなものはなくなりました
今は、お客様が痩せることも大事だけれど、お客様自身が本当の意味で幸せになってくれることが大事だなと思っています
コンプレックスの塊のまま痩せたとしても、「今度は太ったらどうしよう」という恐怖がやってきます。
これではせっかく痩せたのに全然幸せじゃないですよね
どんな自分もOKにできたうえで、ストレスから解放されて気が付けばなんかしらんけど痩せちゃった
というのが今の私の理想
リファインのダイエットを通じてここに気づいてもらえたら、あとは勝手に痩せるしかないですからね
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