【大阪梅田】人生最後のダイエットサロンで一生スリム体型になる!!痩身エステ・リンパマッサージ・個人サロン リファイン

【痩せては太るの繰り返し、あなたはいつまで続けますか?】

・ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう
・他のエステのコースに通ったが効果がない
・その場しのぎの意味のないダイエットはもうしたくない!!

そんな方はぜひリファインにご相談くださいませ。

【大阪梅田】40代からのリバウンドなしエステ!!辛くない・我慢しない人生最後のダイエット☆痩身エステ 個人サロン リファイン-ビフォーアフター【大阪梅田】40代からのリバウンドなしエステ!!辛くない・我慢しない人生最後のダイエット☆痩身エステ 個人サロン リファイン-リファイン3つの約束
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こんにちはニコニコ 

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム体型になる!!

 

人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です

 

 

『食べなければ痩せる』

 

頭や知識ではわかっていても、「食べたい~ムキービックリマーク」という強い食欲をコントロールするのは難しいですよね・・・あせる

 

高カロリーのスイーツやお菓子

「食べたらダメビックリマークと思えば思うほど食べたくなるから不思議です

 

「食べたら太るのに・・・食べたら太るのに・・・あ~食べちゃった~ガーン

 

どれだけ理性で抑えようと思っても強い本能に負けてしまうあせる

 

実はこれはあなただけでなく、みんなそうなんですポイント。

 

 

リファインのお客様にも

「夜遅くについつい食べてしまうんですけど、どうしたら止めれますかはてなマーク


とご質問を頂くことがありますポイント。

 

そんな時、私はこうアドバイスしています。

 

 

 

 

「え~音譜いいじゃないですかビックリマーク全然食べてもいいですよ~アップ

 

 

 

 

だって、「食べたらだめだビックリマーク」と思ってずっと我慢してストレスがたまりある日食欲が爆発してしまうなら・・・

 

我慢せずに食べたほうがストレスがたまらないし絶対にいいと思いませんかはてなマーク

 

食べることよりもストレスをため込む方が絶対に体にとって悪いですよ~DASH!

 

そのストレスで代謝が落ちて太りやすくなるのなら、ストレスを溜めずにおいしく食べたほうが全然ましウインク
 

 

そして「あ~これ食べたら太るな~あせる」と罪悪感を感じながら食べるよりも

 

「あ~おいしい爆  笑ビックリマーク」って喜びながら食べたほうが、代謝が上がって太りにくくなるんですよチョキ

あなたがストレスを溜めずに楽しくウキウキしているだけで痩せやすくなっちゃうんですラブラブ

 

 

夜に糖質や脂っこいものを食べたくなったとしてもOKビックリマーク

 

本当に心から「食べたいビックリマーク」って思うものをお気に入りの食器とお茶で、ゆっくり味わいながら、よく噛んで、おいしさを体全体で感じながら食べてあげましょうキラキラ

 

意外と少量で満足できたりするものですよウインク

 

 

 

リファインの食事指導は、好きな食べ物を我慢したり止めるのではなく、上手に食べ物とお付き合いしていく方法をお伝えしています。

 

そして夜中どうしても食べたいときは、食べる食材や量、食べる順番や料理の仕方などで、太りにくい食べ方を選ぶこともできます。

 

そして「食べてもいいんだ~アップ」って思えるとそんなに食べたくなくなったりして笑

 

あなたもついつい食べてしまう、そんな自分を受け入れてあげてくださいねおねがい

 

 

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こんにちはニコニコ 

ハードな運動、食事制限なしで一生スリム体型になる!!

 

人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です

 

 

皆さんはストウブ鍋ってご存知ですかはてなマーク

 

料理好きな人なら知っているかも知れませんねウインク

 

 

一年ほど前に主人が「水分を足さずに野菜の水分だけで温野菜が作れるお鍋があるんだけどビックリマーク」とさっそく購入。

 

このお鍋でお野菜を蒸すと野菜がすごく甘くなっておいしいんですよラブラブ

 

スープや煮込み料理には最適なお鍋ですチョキ

 

ハマるととことん調べまくる私の主人ひらめき電球

 

今度は「難波にストウブ料理専門のレストランがあるよビックリマーク」と教えてくれました音譜

 

それからかなり時間が経ってしまいましたが、先日ミナミに行く用事があったので帰りに行ってみましたウインク

 

 

 

難波高島屋のレストランフロアにある「ケラケラリトリート」というお店。

 

ストウブ料理だけでなくベルギービールも数多く取り揃えられていて、女性でも飲みやすいビールカクテルもありましたよ生ビール

 

とりあえず早く出てくるもの~と前菜の盛り合わせを注文ポイント。

 

IMG_3772.jpg

 

 

ストウブ鍋を使った鯛のアクアパッツア。

 

魚介のお出汁が出てるスープも最高ラブ

 

IMG_3773.jpg

 

そして温野菜のラクレットチーズ

 

IMG_3774.jpg

 

思いのほかラクレットチーズがすぐに固まってしまい・・・あせる

 

でもチーズがなくても全然おいしかったですけどね音譜

 

チーズ好きな主人は「チーズもうまいビックリマーク」って言ってましたウインク

 

 

最後に煮込みハンバーグ温玉のせラブラブ

 

IMG_3779.jpg

 

ストウブ鍋ってお肉の肉汁も逃がさず調理できるんですね~音譜

 

 

ここで料理のバリエーションも知ったことだし、お家でまた作ってくれないな~口笛笑

 

ちなみにストウブ鍋っていろんな大きさや種類があるんです。

 

ちょっとお高いですが、道具にこだわるだけで料理の味って変わるんですね力こぶ

 

今度主人にストウブ鍋でポトフでも作ってもらおうかなはてなマーク

 

(作るより食べる方が好き笑

 

 

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人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子ですキラキラ

 

 

年末は忘年会で暴飲暴食DASH!

 

お正月はおせちやおもちをついつい食べ過ぎちゃったあせる

 

という人はかなり多いはず

 

食べ過ぎた後って気分が悪くなるし、だるくて動きたくなくなるし、翌日胃がもたれるし・・・

 

どう考えても体に良くないことばかりあせる

 

しかも現代の病気の約8割は【食べ過ぎが原因】とも言われていることをあなたはご存知でしたかはてなマーク

 

食べること自体は全然いいんです力こぶ

 

生きていくには食べて元気や栄養を取り入れることってすごく大切。

 

問題は食べ過ぎてしまうことにありますポイント。

 

お腹がある程度満たされたところでやめたらいいのに、どうして人間は食べすぎてしまうのかはてなマーク

 

これにはちゃんとした理由があるんですビックリマーク

 

では、どうして人間はついつい必要以上のものを食べてしまうのでしょうかはてなマーク

それは満腹感を感じている脳の部分と、食べる食べないを判断している部分とが違うからです

 


例えばお腹が空いて食べたくなっても、ちょっとぐらいなら皆さん我慢できますよね。

 

これは脳の理性をつかさどる部分が本能の「食べたいビックリマーク」っていう欲求を抑制しているからです

 

これは反対に本能のつかさどる部分が

 

「もうお腹いっぱいだよ~ビックリマーク

「もう食べなくてもいいよ~ビックリマーク

 

という指令を出しても

 

理性をつかさどる部分が

 

「あと6時間以上食べれないから今のうちに食べとかないとやばいな」

 

「せっかく作ってくれたのに残すなんて失礼だな」

 

「こんなにおいしい料理もう食べれないかもしれない」

 

「バイキングだからたくさん食べて元取らなきゃ」

 

お腹いっぱいでも食べなければいけない理由を作って苦しくても食べさせようとするんですポイント。

例えば本能だけで生きている野生の動物は無駄に食べすぎることはありません。

 

だから野生の動物で肥満のライオンとかチーターとかあまり見ないですよねにひひ

 


食事を食べ過ぎないためには、理性の働きを抑えて自分の本能に正直になることがポイントですひらめき電球

損得よりも、周りの評価よりも、何よりも自分の身体が一番大切キラキラ

 

・・・とか書いている私もついつい食べ過ぎてしまうことがありますが笑

 

野生の動物を見習って、おいしく食べれる量を感謝して取り入れていきたいですねニコニコ

 

 

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カウンセリングやシャワー、お着替え、メイクのお時間が必要ですので
ご新規の方はコース施術時間+1時間
リピーター様はコース施術時間+30分を目安に予約状況をご覧くださいませaya

(最終受付は20時まで)

 予約の空き状況ベル(2017.01.20現在)

【1月】

21(土)国広 15:30~19:30
   岩城 19:30~

22(日)国広 17:00~
    岩城 19:00~

23(月)
国広受付終了
    岩城 受付終了

24(火)店休日

25(水)
国広 18:00~
    岩城 受付終了

26(木)国広 受付終了
    岩城 12:00~14:30

27(金)国広 受付終了
    岩城 受付終了

28(土)国広 受付終了
    岩城 受付終了

29(日)国広 受付終了
    岩城 12:00~14:00、19:00~

30(月)国広 15:00~17:00
    岩城 15:30~19:00

31(火)店休日

【2月】

1(水)店休日

2(木)国広 15:00~18:30
    岩城 15:00~18:30

3(金)国広 12:00~18:30
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4(土)国広 受付終了
    岩城 19:00~

5(日)国広 受付終了
    岩城 15:00~

6(月)国広 13:30~18:30
    岩城 受付終了

7(火)店休日

8(水)国広 12:00~16:00、17:30~
    岩城 12:00~

9(木)国広 受付終了
    岩城 17:30~

10(金)国広 15:30~19:00
    岩城 15:30~

・メールフォームでのお問合わせ手紙 (24時間受付中)

体験・カウンセリングのお申込みはこちら
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人生最後のダイエットサロン『リファイン』の国広裕美子です

 

 

自己流でのダイエットではリバウンドの繰り返しばかりあせる

 

エステでプロの手を借りてダイエットがしたいけど・・・

 

「本当に痩せることができるの?」

「どんなお手入れなの?」

「どんな人が担当してくれるんだろう?」

 

などの不安や疑問を感じていませんかはてなマーク

 

あなたの不安や疑問を解決するために、リファインでは初めてのお客様限定の体験コースをご用意しています。

 

 

【初回限定】リファインのハンドテクニックを50%で実感!!

 

全身リンパトリートメント100分

 

通常¥19,440⇒¥9,720ビックリマーク

 

≪施術内容≫

カウンセリング→リンパ節マッサージ20分→ボディメイクマッサージ60分→発汗20分→シャワー→アフターカウンセリング

 

※カウンセリング、シャワーとお着替えなどのお時間含めまして約3時間ほど見て頂いております。

 

リンパ節マッサージとは・・・

全身の老廃物のタンクとなるリンパ節や筋肉の溝をほぐすことで全身のリンパの流れを促進します。ボディメイクマッサージの効果を高めてくれるマッサージです。激しい運動をする前には準備運動が必要ですよね。リンパ節マッサージは、次に行うボディメイクマッサージの相乗効果を高めてくれるマッサージです。

 

ボディメイクマッサージとは・・・

頑固な脂肪やセルライトをもみほぐし、ボディラインを引締めメリハリのあるボディを作っていきます。

 

 

ご予約は予約状況を確認の上、お電話かメールフォームにてお申込みくださいませ。

 

 ご予約状況   ご予約・御質問などのお問合わせ 

 

 

お客様のご感想ですニコニコ

 

産後の太った体を諦めていましたが、半信半疑のまま、このマッサージを受けてみました。初めてのリンパマッサージを受けた時は衝撃でした!!「すご!効いてる!!」感が半端なかったです。子育て中の中でリラックスできる時間を満喫することができました。

 

 

・最初、リファインさんに来る前は足の代謝が悪く汗をかくことがなかったのですが、痩身リンパマッサージを受けてからすぐに汗をかくことができました。

たまに友人と他店のリンパマッサージを受けに行こうと言われるのですが、今はリファインさんでしか絶対いけたくないなと思っています。

 

 

・びっくりしたのは顔以外全身やってくれるのと、腰が悪いことをすぐ指摘されたこと。

自分で運動していないのにしたような汗と脱力感。プールで泳いだような心地よいだるさ。

太もも細くなっていました。ウエストもくびれています!!

肩や腰もだいぶ楽になりました。

 

 

【よくあるご質問】

 

Q「エステの体験って無理な勧誘や営業をされて帰してもらえないって聞くけど大丈夫?」

 リファインでは無理な勧誘や営業は一切行っておりません。なぜならダイエットにはお客様との信頼関係が一番大切だと思っているからです。

 

そしてダイエットを成功させるにはお客様の「痩せるぞビックリマーク」という熱い想いが一番大事ポイント。

 

他力本願なお客様はコースの契約をこちらからお断りしているほどです。

 

そしてお互い人間ですので人やマッサージの体感など相性の合う合わないがあって当然です。「自分には合わなかな・・・」と思われたら遠慮なくお断りくださいニコニコ

 

 

Q「生理中はお手入れできますか?」

生理中でもお客様の体調が大丈夫であればお手入れさせて頂いております。

生理は病気ではありませんからね♪

紙ショーツを2枚お渡しするのでナプキンをつけて2枚履きして頂くと安定しますで、リラックスして受けて頂けけます。

しかし無理は禁物なので「腰が重い・だるい」等の体調不良がありましたら遠慮なくおっしゃってください。

 

 

Q「何か持っていかなければなたないものはありますか?」

特にございませんが、汗をかきますのでメイク道具をお持ち頂くと良いかもしれません。

こちらでもある程度はご準備しておりますので必要な方はお気軽にお申し付けくださいませ。

 

 

 

リファインは

 

・何度もダイエットに失敗してリバウンドしている

・ストレスでつい過食してしまう

・痩せられないのは自分の意志が弱いからだ

 

と悩んでいる方のためのダイエットサロンです。

 

 

リファインのダイエット法は運動や食事制限は一切なしビックリマークダイエットを楽しみ自分を大切にするだけで痩せていくという魔法のようなダイエット。


むしろ楽しまなければ痩せられないんです!!
 
「キュッとくびれたウエスト」
「隙間が見える引き締まった太もも」
「鎖骨のラインがセクシーなデコルテ」
「守ってあげたくなるような華奢な二の腕」

 

これらが「辛く苦しい」想いをせずに手に入るとしたら、あなたはどうしますかはてなマーク

 

 

あなたの理想を叶える本物のダイエットがここリファインにあります。


まずはあなたのお悩みや要望を私たちにお伝えください。


そして二人三脚で一緒に肩を組み合いながら、リバウンドなしの人生最後のダイエットに取り組んでいきましょう!!

 

 

【初回限定】リファインのハンドテクニックを50%で実感!!

 

全身リンパトリートメント100分

 

通常¥19,440⇒¥9,720ビックリマーク

 

≪施術内容≫

カウンセリング→リンパ節マッサージ20分→ボディメイクマッサージ60分→発汗20分→シャワー→アフターカウンセリング

 

※カウンセリング、シャワーとお着替えなどのお時間含めまして約3時間ほど見て頂いております。

 

 

ご予約は予約状況を確認の上、お電話かメールフォームにてお申込みくださいませ。

 

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