こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
-5ｋｇコースをけてくださった方のお写真です
コツコツ日々できることに取り組んでくださり－５ｋｇを達成することができました
ご承諾を頂きましたので紹介させて頂きますね
スタート時
12回後
ふ・・・太ももに隙間が
なで肩で丸かった肩がすっきりしましたね
続いて横のお写真。
スタート時
12回後
初めはポンっと突き出していたおなかがすっきりしましたね
ヒップもキュッと引き締まった印象になりました。
ご本人様も、「外でガラスや鏡に映った自分を見ると【薄くなったな～】と感じる」とおっしゃっていました
体重 -5.4ｋｇ
ウエスト -5.6ｃｍ
下腹部 -6.3ｃｍ ヒップ -2.7ｃｍ
太もも 左-3.5ｃｍ 右-2.9ｃｍ
ヒザ上 左 -1.9ｃｍ 右-3.0ｃｍ
足首 左 -1.3ｃｍ 右-1.3ｃｍ
【お客様のご感想】
最初は施術を受けるかを悩みました。
自分自身で少しづつ体重を減らしていけたらいいやと思っていたので。
でも自分一人でダイエットすると甘えが出てしまって、結局「明日から食事を制限すればいいか」という繰り返しが何度もあり、「これではだめだ！！」と思って思い切って申込みました。
人に管理されてからは毎日体重をチェックしたり炭水化物を控えたりと、バランスよく生活することができました。
自分一人だけのダイエットだと「食事の量さえ減らしたらそれでいいや」と適当にしてきたので-5ｋｇ減量することは出来なかったと思います。
思い切って施術を受けて本当によかったと思います。
ありがとうございました！！
30代 匿名様
私も公開ダイエットをしている時、誰かに宣言し見られていると思うからこそ続けことができたという部分があります
一人でダイエットしていると、停滞期に入った時「まあいいか～
」となりがちなんですよね
食事もただ減らすだけでなく、必要な栄養素はしっかりとってとりすぎているものを減らすということが大切です。
お会いするたびに、どんどん華奢になりかわいく変身していく過程をまじかで見ることができて、私もとても楽しくお手入れさせて頂きました
こちらこそありがとうございました
残3名様「UE(アルティメットエナジェティクス）体験会」
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