こんにちは
ハードな運動、食事制限なしで人生最後のダイエットにする
リファインの国広裕美子です
先日、月イチダイエットコースを終了された方がいらっしゃいました
約5か月で別人のようにすっきりされましたよ
お写真の掲載のご承諾を頂きましたので、ご紹介させて頂きますね
スタート時
お手入れ6回後
下半身もすっきりしておしりの形もきれいになりましたね
背中や二の腕がすっきりしてきたのでお友達からは「肩幅が狭くなった
」と言われたそうです
続いて横のお写真
スタート時
お手入れ6回後
肋骨のハノ字が出てきましたね
突き出していたお腹が見違えるほどに平らになりました
体重 -6.2ｋｇ
ウエスト -8.5ｃｍ
下腹部 -8.7ｃｍ ヒップ -4.2ｃｍ
太もも 左-4.4ｃｍ 右-3.9ｃｍ
ヒザ上 左 -2.2ｃｍ 右-2.9ｃｍ
足首 左 -0.9ｃｍ 右-1.2ｃｍ
お客様のご感想です
年を重ねるごとにどんどん体重が増えてきたので、今回こそはと思って通わせて頂くことになりました。
無理な食事制限もなく、びっくりするほど楽に体重が落ちていき、周りの人にも本当にびっくりされました！！
まだ目標体重まであと少しあるのでよろしくお願いします。
42歳 会社員 あや様
あや様、うれしいご感想ありがとうございました
あや様は太ってしまった原因にしっかり向き合ってコツコツできることを続けてくださいました。
お母様のサポートもうれしかったですね
ダイエットって何か特別なことに取り組むのではなく、日々の生活をシンプルに削ぎ落としてくことかもしれません
そして私は、お客様に「世の中に食べていけないものはありません。」とお伝えしています。
大事なのは量とバランスなんですよね
何かを極端に制限するのではなくバランスをとるだけで痩せていくんですよね～。
すると不思議と自分にとっての適量が分かるようになってくるのです
目標体重まであと2kg
これからもどうぞよろしくお願いします
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