６月７日に単発のハーモニック瞑想会を開催します💛
日程追加しました
６月14日にも開催します。
瞑想は最高のヒーリング。
ぜひ、体験してください。！
「思考の活動を緩めて静かなゆるぎない自分を思い出す」ことに主眼を置いた
ハーモニック・メディテーションを体験していきます。
30分の瞑想を2回行います。
ハーモニック・メディテーションの効能
思考や肉体のリセット
感情の癒し
エネルギー・チャージしたい。
肉体の癒し
洞察を得る
気持ちが前向きになる
そして何より
理由のない幸福感を思い出しやすくなる
瞑想を初めて学んだとき、
「瞑想はするものではなく、起こることです」ということを教えてもらいました。
瞑想は思考を緩めていくこと＝しないことなのに、
瞑想をしようとすると、結局しようとして、ああでもない、こうでもないと
何かに取り組んでしまうためです。
瞑想は起こるものなのです。
でも、慣れていなければ、瞑想が起こっているのかどうかもわかりませんし、
起こし方もわかりません。
起こし方に四苦八苦すると、瞑想しようとすることになってしまい、
雑念の堂々巡りです。
では、どうしたらいいのでしょう？
それは、瞑想状態に入ることができる人と一緒に瞑想をすることで、
それに共鳴し、自分の中にもともろある静けさに
引き込まれていく体験をしたらよいのです。
静かになるには、何か特別なエネルギーと共鳴する必要もなければ、
なにかのマントラを唱えたり、図形を使うする必要もありません。
<内容>
30分ｘ２回の瞑想体験
シェア ＆ ディスカッション
今回の瞑想会では、瞑想の詳しい説明はいたしません。
シンプルに瞑想をしていただく時間を２回持ちます。
これまでに岡田歩が開催した瞑想会にご参加いただいたことがある方を
優先的にご案内いたします。
開催概要
日程 6月7日(水) 午前11時から13時 キャンセル待ち
6月14日(水) 午前11時から13時 キャンセル待ち
場所 西荻窪リコネクション・ルーム 西荻窪駅から徒歩２分
定員 5名 （満席）
費用 5,400円 （内税）
申し込み時に振込み先をお伝えいたします。
PC用フォーム http://ws.formzu.net/fgen/S91803419/
携帯用フォーム http://ws.formzu.net/mfgen/S91803419/
＜お申込みの方は以下にご了承をお願いいたします＞
・お申込みいただいた時点で正式なお申込みとなります。
・お申込み後、１週間以内に第一回目の料金をお支払いいただきます。
・入金後、開催の一週間前までのキャンセルは事務手数料として
講座代金25％を頂戴いたします。
それ以降はセミナー代金の80％をキャンセル料金として頂戴いたします。
・第一回開催後の返金は受け付けることができません。
・現在、精神科や、心療内科から処方されたお薬を服用されている方、
および治療中の方は、ご遠慮いただくようお願いただく場合があります。
かかりつけの医師とご相談の上、お問い合わせください。
また、該当する方で、過去にリコネクション・ルームのセッションを
受けたことがある場合、岡田歩に直接ご相談ください。
<参加者様のご感想>
new 歩さん、ホントに有り難うございました！
光輝く歩さんの縁取るエネルギーは見たことがないぐらいキレイでした！
キレイな光ったピカピカした細かい色々なキレイ色で縁取られていました！
痛かったはずの足も、痛みが消えてます。
呼吸も軽くなりました。胸のざわざわ感も消えてます。
思考を静かにする練習（奥野准子さん）
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