ダイエット報告 2021/2/25 | 娘達は宇宙人

娘達は宇宙人

知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。

今日の体重67.9キロ


体脂肪率43.4%


朝ごはん赤飯むすび。


昼はオムライス


夜はダブルロール


消費カロリー1708キロカロリー


歩数は5565歩