よくある悪循環 | 【らくーん別邸】体調も運気もグイグイ回復
肩こりや腰痛をお持ちのみなさん
悪循環に陥ってませんか?
癒し王ふじです
。
次の悪循環に陥ってませんか?
一旦、体が悪循環に陥ってしまうと
上のようにはまってしまって
そこから中々抜け出せなくなってしまいます。
脱出する方法は?
アプローチ法はいろいろありますが、
ここでは”体”からのアプローチを。
簡潔にいえば、
筋肉の緊張をとって血流をよくすることです。
循環をよくすれば、代謝産物は排出され
結果として、痛み物質(発痛物質)も
排出されるのです。
体からきっかけを与えて
悪循環から協力して脱出しましょう!!
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