こんばんは!㈱ジェイバン 中堀みどりです。
とやま元気UP!プロジェクト第5弾
なりたい自分になる!
自分を高める歩き方
~素敵な自分をイメージしよう~
本日の講師は「魔女ダイエット」開発者 岡村さちこ 氏
5人のお子さんの母親であり、
「ママの元気は子どもの元気、女性の元気は社会の元気」を
モットーに富山県下で活躍していらっしゃる先生です
スタイル抜群、明るく元気でカッコいい女性
人間は96%が無意識、そしてたった4%の意識で悩んだり、
できないと思ったりするそうです・・・
岡村先生は私達に瞑想?の時間をたくさん与えてくれました。
癒しの音楽を聴きながら、目を閉じ、潜在意識に気づかせるのです、
イメージさせるのです
潜在意識は無限のデータバンクです。
映像、数字は潜在意識に入りやすいので、素敵な自分をイメージ
していくことがとても大切であること。
なりたい自分、セルフイメージ・・・・・できました
私がなりたい自分はこうなんだ
だから、今何をしなくてはいけないのか
この今をしっかりと考えることが課題です。
そして、美しい歩き方はセルフイメージを変えるそうです。
知識として学んだ後は実践です
丹田に意識を集中してウォーキングの練習
バックを持つ歩き方にもポイントがあるそうです。
皆、自分のバックを持って歩きました。
女性は一気にセレブな女性になり、男性は颯爽と歩く
カッコいいイケメンになりました~~
歩き方って本当に大事。
もともとキャリアーウーマンですが、ますますできる女度UPしていましたよ
かっこいい~~~
本日の講座は、インプットと同時にアウトプットができる学びの時間で大満足
きっと私、明日からどこを歩いていてもセレブに見えるはず・・・・
そしてなりたい自分を引き寄せます
次回のとやま元気UP!プロジェクト第6弾は
弊社ジェイバンのスタッフ松倉美樹 が講師を務めます
日時:4月17日(日)10:00~12:30
場所:ボルファートとやま4階
定員:50名
費用:1,000円
詳細は後日お知らせします。