Look beyond me
自分らしさという「宝」を一緒に探してみませんか？
ブラッシュアップでは、女性が自分の人生を生きる為に、自分らしさや
魅力を深め、好きなこと、やりがいを一緒に探していきます。
また、講座を通して同じ志を持つ仲間と出会い、高めあいながら、
自立と調和のバランスの取れた女性を増やしていくことを使命とします。
ブラッシュアップスクール
ブラッシュアップスクールでは、女性が自分らしく輝きながら生きていく
ための方法と環境を提供し、コミュニケーション力、人間を磨く為の
講座を開催します。
外部講師を招いての特別セミナーもご用意しております。
パーソナルプロデュース
・自分自身をさまざまな角度から 整理できます。
・コンプレックスを強みに変え、思考習慣・言語習慣の改善方法が
分かります。
・なりたい自分に近づく勇気が 得られます。
魅せ方講座
自分は人からどう見えているのだろう？
どうすれば、魅力的な自分になれる？
そんなことを考えたことがある方！
自分の見え方を知って魅せ方を知るワンポイントアドバイスが
もらえます。
女’ｓブラッシュアップ会
独身女性なら誰でも参加でき、自分の想いを語り相手の想いを知る
交流しながら「自分らしさ」を見つけるための会。
「女'sブラッシュアップ会」では自分のことや気になる相手のこと、
自分磨きの方法などみんなで楽しくおしゃべりしてみませんか
詳細・お申込はこちら
から
こんばんは！なかほりです。
人間関係でもやもやする事って皆さんあることだと思います。
「コミュニケーションの成果は、話し手が話した量ではなく
受け手が受け取った量である」
ということをよく聞きますよね
確かに・・・・。
ついつい自分の話をしたら伝わったような気になるのが人間です。
今回、受け手が受け取る時にどのように感じて、考えるのか？
といういうことを
アレックス小倉氏に「ハッピー８」という8つのゲームを使って楽しく
学べるセミナーを開催します
詳細は上記チラシをご覧ください。
家庭での夫婦関係、彼氏・彼女、ビジネス時の異性・同姓
どの方に接する時も、このセミナーで体感したことが
翌日・・・・もとい・・・当日より活用できますよ。
皆さまのご参加をお待ちしております。
予約はこちら
から
こんばんは！なかほりです。
私、会ってしまった
天才と・・・。
現代美術作家の卵
彼女の絵を見て衝撃を受けました。
言葉では言い表せないくらいすごい作品を見たんです・・・
作品名：自己嫌悪
そしてシャッターにも描いています！
若い彼女の才能のチャンスを与えてください
どなたか、この作品をみて感じる方。
もっともっと作品を見てください、お願いいたします。
こんばんは！ブラッシュアップなかほりみどりです。
第二回ブラッシュアップランウェイ講座を開催します
日時：５月５日（土） １０：００～１２：００
場所：ブラッシュアップ（富山市二口町１－７－１４ ＬｉＴａＣｌｕｂ２Ｆ）
ゲスト：濱田洋子さん
受講費：5,000円
【バランスの取れた生き方とは？
あなたにとってのハッピーバランスはどこ？】
バランスって何？
バランスを辞書で引くと、調和とか均衡とか・・・
何事も中庸が肝心、ほどほどに。
身の丈（立ち位置・現在地・今の自分）を知る。
このことの表面的印象は、でしゃばらず、目立たず、
波立てず・・・消極的印象ですがそうではない。
何かのストレスで心のバランスを崩すと病気になる。
昔から病は気からとよく言われますね。
人が行う行為にはすべてバランスがある。
おしゃれのバランス（TPO）・メイクのバランス
家づくりのバランス・・・形・色・お金
食事のバランス・会話のバランス
【バランス感覚の身につけ方】
自己努力でバランスが取れるようになったら続く。
再婚してみて思うこと。（似たもの夫婦・価値観・互いに補う）
②夢や目標を持つこと。
①で今の自分を知った上で夢や目標に向かってチャレンジすること！！！
成功の反対は？ 失敗ではない。 答えは？？？
③その夢に向かって具体的に行動を起こすこと。
自分磨き、心・技・体をブラッシュアップ
行動内容は人によって、目的によって違いがあるものと、
基本的な人間性を磨くものがある。普段の何気ない行動も
心がけ一つで運気も変わるもの。
・トイレ掃除～トイレには神様がいます。
・人を思いやる～人を喜ばせる～ありがとう
・笑顔（微笑）を忘れない～声が明るくなる
～心に情熱が持てるようになる～
情熱のあかりで周りを照らす人になる。
参考 相田みつをの詩「ただいるだけで」
あなたがそこにただいるだけで
その場の空気が明るくなる
あなたがそこにただいるだけで
みんなのこころがやすらぐ
そんなあなたにわたしはなりたい
④コツコツと継続すること。ローマは一日にして成らず！
お申込はこちら
から
こんにちは！ブラッシュアップなかほりです。
昨日も今日もとっても良いお天気ですね
家族や恋人と楽しい時間を過ごしている方も多いことでしょう
私？
主人・・仕事。娘・・・部活。
しいて言えば、愛犬ゴンちゃんが一緒です。
私も自分の時間を満喫していますがね
ところで、昨日はブラッシュアップＤａｙでした
午前中は「魅せ方講座」
午後は「ブラッシュアップ会（春からチャレンジしたいことは？）」
ブラッシュアップ会では皆さんに今春からチャレンジしていることや
今から始めようとしていることを話してもらいましたよ～～
みんな、それぞれチャレンジしたいことってあるんですよね。
しかしなかなか言葉にしたり、実行することってないのが現状！
でもそれではチャレンジではない
それができるためにみんなでアイデアを出したり、楽しむ方法を
語ったり・・・。
参加してくださった方のチャレンジを「ブラッシュアップ会」で
語ってもらったり発表してもらおうと思います
目標や待っていてくれる人がいれば頑張れるんです。
次回の「ブラッシュアップ会」は5月3日（木）
春からチャレンジしたいことは？
この日はある女性がチャレンジしたことをお披露目してくださいます
なかなかできなかったことを「ブラッシュアップ会」を目標に
皆さんにみてもらいたいという思いで頑張りました。
きっと自分にとっての背中を押してもらえる時間になるでしょう
皆さまのご参加お待ちしていますね。
問い合わせ・ご予約はこちら からお願いいたします。
こんばんは！ブラッシュアップなかほりです。
ブラッシュアップでは、女性が自分らしく生き生きと輝くための
講座やセミナー、スクールの案内をすることが多々あります。
しかし、男性からも「自分はどうしたらいいのかわからない」
「もっと自分に自信をもちたい」「女の子をリードできる男になりたい」
などなど相談されることも多々あります。
ブラッシュアップは女性二人で立ち上げています。
男性のクライアント様がいらっしゃった時は客観的に話をしています。
しかし男女の話をする時には多少、女性目線から感じることや
女性の意見として求められることを伝えていることもあります。
女性目線からではなく、男が男から学ぶものも
たくさんあると思い、今回白馬から
お招きして「男粋塾」を開催します！
【詳細】
男粋塾
～BOSS 田口とのコラボ企画～
大自然をフィールドにして脳と身体を動かしながら
自分らしさ・男らしさを学ぶ。
男のための塾誕生！
アドベンチャー（冒険）教育は隠れた自分の才能を見出す、
とても有効な活動スタイルです。
自分のゴールを意識し、今何をすべきかが発見できます。
◆場 所：立山自然学校
〒930-1406 中新川郡立山町芦峅寺七姫平 クムジュ内
TEL.076-482-1201
◆日 時：2012年5月20日（日）
集合 10：00
終了・解散 17：00
◆料 金：10,000円
昼食・傷害保険代含む
◆募集人数：男らしさに磨きをかけたい男性20名
（既婚未婚は問いません）
◆スケジュール
9：30～ 9：50 受付
10：00～11：15 講師 田口眞嗣/ON WIPPS 代表
オリエンテーション
探検しながら
「人間の本能・感性について語る」体験ワーク
11:15～12:30 ダッチオーブンで男料理塾
12：30～13：30 昼食
13：30～16：00 男としてあるべき姿・行動力・言動力
「力」の魔力について
アウトドアをしながら自己分析
自分が何処を目指しているのか ヒントを掴む
16:00～17:00 まとめ
◆オプション
19：00～21：00 親睦会
飲みながら、BOSS 田口より話のテクニック、
場のつなぎの技術、関西風コミュニケーション
のワンポイントアドバイスがあります
場所：ビーライン富山店
富山市中央通り1－1－4（エルフ富山B1F
会費：4,000円（飲み放題付）
皆様で楽しいコミュニケーションを図りましょう)
男性の皆さま！
立山の大自然の中で男磨きをしませんか？
お申込はこちら から
こんにちは！ブラッシュアップなかほりです。
４月１４日（土）１８：００～京都出身のアコースティックユニット、
「高鈴」 を富山へお招きしＬＩＶＥを開催しました。
受付で「まちの花屋さん」 様からＷｅｌｃｏｍｅフラワーとして
可愛いピンクのチューリップ
がプレゼントされました。
久しぶりのチューリップ～～かわいい～～～
早速自宅に飾ってあります。
春がきた～～
今回ブラッシュアップは協力として
「自分みがきをしたいあなたへ・・・ライブ前のほんのひと時
”自分らしさ”を一緒に探してみませんか？」と
自分の誕生～現在までを少し見つめてみるという
時間をいただきました。
今が人生で一番幸せと感じている方が多くて素敵でした
私も実際に書いたことがありますが、私が一番幸せを
感じたのは娘が生まれた時でした
もちろん、今も幸せですよ
その後は「パスタ・エ・パーネ」 様の美味しいパスタ・サラダ・
パン・ドリンクを食べながら、高鈴ＬＩＶＥ。
透き通った声が私たちの心にジ～ンと響きました。
高鈴の生の歌声は今までに聞いたことのないくらい・・・
なんでだろう？
不思議な感じがしました。
想いが重なることが多くて、いろんな人生を感じて、
いろんなことを思い出すんです。
だから自然に涙もでるんですよ
辛い・悲しいからでる涙ばかりではありません。
幸せだから出る涙だってあります
私は高鈴が富山でＬＩＶＥをすると聴いてから、毎日子守唄として
高鈴を聴いていました
そんなに聴いていたyoutubeで聴くのと、生の歌声は、断然
生がいい～～～～
途中、お二方の掛け合いトークがあり、これがまた二人の
自然体のらしさが出ており魅了されました。
本当に素敵な時間をいただきました。
たくさん癒され、元気にしてもらうことで、明日から
また頑張ろうと思いました。
「高鈴」ありがとう
ぜひ、また富山で素敵な歌声を聴かせてくださいね。
楽しみにしています。
主催してくださった「リーダッツ」 様、ありがとうございました。
こんばんは！なかほり みどりです。
ブラッシュアップでは㈱ウーマンズプラットホーム の
代表・蘓原利枝さんと講師・浜島美樹さんをお招きして
毎月１回、５ヶ月間講座
「コミュニケーション力をアップして
あなたらしく幸せに生きるための５日間セミナー」を開催しています。
今回は２回目
【自分の価値観を知り「自分軸」を見直す】
～人間はプログラムに支配されている～
プログラムって？
安心安全を守るための脳の３つの原則のひとつである
・快を求めて痛みをさける
↓
プログラムがつくられる
顕在意識の事実や経験から潜在意識でプログラムされ、
顕在意識で恐怖症・苦手意識・思い込みというものができる。
例）
シェパードにかまれた＝危険→犬（シェパードが一般化される）＝危険
犬は危険というプログラムをされます！
人はインパクトがあること、繰り返されることに対して
プログラムが必ずできあがります、そしてそのルーツが必ずあります。
そのルーツを探すと自分が少しみえますよ。
しかしそのプログラムを変えられないのか？となると
変える事もできますのでご安心を・・・。
価値観とは？
X=Yであるという、良い悪いを判断するもの
極端な一般化による思い込み（自身の過去の経験から）
価値観が価値基準を作り出します。
その価値基準は自分を何かでジャッジしている。
完璧な人ほど価値基準のOKが少ないため自分も
相手も許せないことになるのかも・・。
そして自分の価値観を相手にも求めてしまうことが
あります。そうなるとコミュニケーションは難しいですよね？
今回の学びで、自分のプログラムされていることを考えたり、
価値基準で自分を苦しめている？ものが少しわかりました。
自分を見つめなおす時間を月に一度、学べる事に感謝しています。
㈱ウーマンズプラットホームさま、ありがとうございました。
女ばかり１７名。
食後の交流中
こんばんは！ブラッシュアップなかほりです。
4月7日（土）ブラッシュアップスクールが始まりました
ブラッシュアップスクールとは
「女性が自分らしく輝きながら翔くための方法と環境を提供し、
コミュニケーション力、人間力を磨くための講座を開催」
する会員制の自分磨きの場です。
そしてブラッシュアップスクールには４つの自分磨きがあります。
①ブラッシュアップRANWAY講座
②パーソナルプロデュース
③魅せ方講座
④ブラッシュアップ会
本日、記念すべき第一回ブラッシュアップRANWAY講座でした。
テーマ「もっと自分を知りたい」
～自己紹介の仕方・自分の見え方を知る～
講師：ブラッシュアップ パーソナルプロデューサー 松倉美樹。
スクール生とそれ以外の方も受講できます
来月のブラッシュアップRANWAY講座のお知らせ！
テーマ「もっと自分を知りたい」
～あなたにとってのハッピーバランスはどこ？～
講師：ハウスプランナー 濱田洋子さん
【内容】
バランス感覚の身につけ方
今の自分を知る・・・自分とバランスの取れた人と出会った時、人は結婚を考える
棚ぼた的結婚は長続きしないケースは多いが、
自己努力でバランスが取れるようになると・・・。再婚してみようと思う・・。
行動内容は人によって、目的によって違いがあるものと、
基本的な人間性を磨くものがある！
何気ない行動も心がけひとつで変わるもの。
etc
貴重なお話の中に自分と共通することや考え方などがあると思います。
６０代の生き生きした、そして新婚で輝いている濱田さんから
たくさんのハッピーバランスを教えてもらいませんか？
ブラッシュアップ①～④についての
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