今日何が一番インパクトがあったかって、それは聖典でも呼吸法でもなく、
お昼のお弁当でした。 (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
講師の先生の手作り弁当が配られました。
参加費にお弁当代が入っていたので、てっきりお店のお弁当だと思っていたら、
そうではなかったのでびっくりしました。 
参加者１２～３名分ですよ。
う～ん、真似できないな～、この怠け者の私には。気持ちも行動も。
と思いつつ、努力もしようとしない怠惰な私を
客観的に捉えていればいいのです。チャン、チャン。 
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