"綺麗になる事を邪魔する
たった一人の人物…
それは、あなた自身。"
私がローフードで痩せた結果は→こちら
いよいよ、今週末開催する
本日も
『まだ、お席空いてますか？
最近、サボってるんで、気合入れたいんです(>_<)』
というお問い合わせをいただき
嬉しすぎ
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
今日は、
２７日から２８日にかけての
メニューをおしらせします*\(^o^)/*
１２時に軽井沢駅にお迎えに行きピックさせていただきます
１３時からコテージにて
ウェルカムスイーツを食べます
この時のスイーツは、
マンゴーだったり、ベリーだったり、いちじくだったり
その時美味しそうなもので作るので
お楽しみに(^_−)−☆
部屋割りをして、少し落ち着いてもらったら
ヨガです
森の中のヨガ
最高です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
美味しい空気を胸いっぱいに吸いましょー*\(^o^)/*
夜は、ローフード
スムージー
野菜たっぷりサラダロール
旬のとうもろこしを使った
ムース
ミートボール
お野菜だけで作ったジェノベーゼパスタ
お野菜だけで作ったジェノベーゼパスタ
デザートには、
さっぱり濃厚グレープフルーツのムース
を予定しています*\(^o^)/*
（仕入れの状況により、変更する場合もあるので
ご了承ください）
マジで生野菜、果物、ナッツのみなので
正直
『お腹いっぱいになるんだろうか…ヽ(；▽；)ノ』
と心配しつつ参加してくださる方も
多いです。
でもね、
マジで、お腹いっぱいになります(￣◇￣;)
去年は、
お腹いっぱいすぎて
『デザートは、温泉後にしよう』
と、後回しにしたほどです(^◇^;)（笑）
夜は、
草津温泉
美肌の湯に入ってお肌ツルツル
の予定（笑）草津温泉に行く途中の山に
街灯がない道路があり
晴れてたらそちらに途中停車。
満点の星空を見ます
流星出ないかなー（笑）
温泉の疲れとともに就寝して
１日終わり
翌日は、森林浴ウォーキングや読書など
お好きな時間を過ごしてもらう形です
朝は、もちろん
スムージー
今の季節美味しい桃などを
調達する予定です♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
そんなこんなで
身体にいいことづくしの１日となります
お席がほぼ満席です。
が
『気合を入れたい！』
『大自然で貴重な体験をしたい』
と
ドタ参したい方は
お問い合わせくださいませ(^_−)−☆
↓↓
【日時】８月２７日（土）～２９日（月）
【受講料】一泊23500円 二泊41000円
【場所】北軽井沢のコテージ
【日時】９月１０日（土）１３時～１６時半
【受講料】４０００円
【定員】残席３名
【日時】９月１７日（土）１３時～１６時半
【受講料】４０００円
【定員】残席２名
ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座
ローフードの資格がとれる講座は
こちら↓↓↓ （随時開講、現在４名の方が受講中。
日程はお気軽にお問い合わせください）