オーガニック愛し隊♪ お台場ローフードで酵素美活!

綺麗になる事を邪魔する
たった一人の人物…

それは、
あなた自身。

たった一回の人生なら、
心も体も綺麗に生きたいレディーを
応援するブログです。

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テーマ:
"綺麗になる事を邪魔する
たった一人の人物…

それは、あなた自身。"


私がローフードで痩せた結果は→こちら


皆様、
夏の予定は決まりましたか!?*\(^o^)/*


パッとしたお出かけ予定がない方に
ぜひお知らせです♪───O(≧∇≦)O────♪


今年もやります、


夏の軽井沢でのローフード合宿ビックリマークビックリマークビックリマーク

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去年のお写真を見ているだけでも
癒されるドキドキドキドキ


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こんなに緑に囲まれて
自分の身体を知って
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身体にいいローフードをみんなで作って食べて
夜は草津温泉で温まれば


楽しくないわけがない♪───O(≧∇≦)O────♪(爆笑)

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朝は、
森林浴ウォーキングして

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読書して

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お花のリースも作ったよドキドキドキドキ
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あぁー、
楽しすぎたドキドキドキドキ(爆笑)


ということで
今年も、計画中です*\(^o^)/*



8月の6日~8日、又は27日~29日で
考えています(^_-)-☆


1泊23500円
2泊41000円


先行予約を受け付けますので
(何人かすでにご希望いただいています♡)
ご興味がある方は


こちらのフォームから
合宿希望とお書きの上、ご質問含め
お問い合わせください♡↓↓



今年も盛り上がっていきましょー♪───O(≧∇≦)O────♪

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ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座音譜音譜

【日時】6月23日(木)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席4名



【日時】7月30日(土)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席2名




【日時】7月17日 (日)13時ー16時
【受講料】5000円
【場所】ドレスサロン ラシェル  白金高輪4分(詳しい場所は申し込み後にお伝えします)



ローフード美活部(ダイエット部)
第11期生
【日時】5月21日、28日、6月4日、11日(全て土曜)
10時半~14時半
【受講料】36000円
【定員】残席2名



ローフードの資格がとれる講座は
こちら↓↓↓  (随時開講、現在4名の方が受講中。
日程はお気軽にお問い合わせください)



興味がある!
でもチョットその前に

講師に会いたい!スクールの雰囲気が見たい!講座内容をもっと詳しく聞きたい!

という方へ



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ここ1年くらいで…
すごい出産ラッシュが起きてる気がするのは

私だけでしょうか(^_-)-☆(笑)



ところで
産後は乳製品があまり食べられないの
知ってます!?(*^_^*)


私も
出産経験がないので、知らなかったんですが


理由は二つあるみたい。


一つ目が
授乳の時に
乳腺が詰まっちゃうんですってあせるあせる




二つ目が

母乳が高脂肪の状態になって
消化機能が未熟な赤ちゃんにとって高脂肪の母乳は消化しにくいので


便秘や下痢、湿疹などのトラブルを招いてしまうことがあるんだってあせるあせる


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ママにとっても
赤ちゃんにとっても


大変な事なんですねー(>_<)


こんな時オススメなのが
乳製品を使わないロースイーツですドキドキドキドキ


使っていないのは、
乳製品だけではなく、卵、小麦粉、お砂糖を
使っていません(^_-)-☆


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火を使わないので
酵素もたっぷり♪───O(≧∇≦)O────♪


産後、
痩せたいママにも


罪悪感なく食べていただける
スイーツだと思います(^_-)-☆



という事で
6月のロースイーツ講座を企画しましたビックリマークビックリマーク



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☆バナナミルク
☆フルーツ手作りグラノーラ
☆トリュフ
☆季節のフルーツタルト


を作りますドキドキドキドキ


冷凍保存できるので
今のうちにつくり方を覚えて


産後に備えるのもあり*\(^o^)/*


ご自身はもちろん
お友達へのプレゼントにもオススメです(^_-)-☆

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想像してたより、美味しいドキドキドキドキ


という声が
圧倒的に多いロースイーツビックリマークビックリマーク(爆笑)


ぜひ
一度試してみませんか!?(^_-)-☆


【日時】6月23日(木)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席4名


ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座音譜音譜


【日時】7月30日(土)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席2名




【日時】7月17日 (日)13時ー16時
【受講料】5000円
【場所】ドレスサロン ラシェル  白金高輪4分(詳しい場所は申し込み後にお伝えします)



ローフード美活部(ダイエット部)
第11期生
【日時】5月21日、28日、6月4日、11日(全て土曜)
10時半~14時半
【受講料】36000円
【定員】残席2名



ローフードの資格がとれる講座は
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日程はお気軽にお問い合わせください)



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たった一人の人物…

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先日
ローフード美活部に参加くださった加奈さんが


こんなつぶやきを音譜音譜


『野菜嫌いな私が、ローフード講座にチャレンジビックリマークビックリマーク

目から鱗でした(*^_^*)』


と。


嬉しすぎるドキドキドキドキ♪───O(≧∇≦)O────♪


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しかも、
付いてたハッシュタグが

(パプリカ嫌いなのに)

#パプリカ食べれた
#奇跡だな


って。


きゃードキドキドキドキドキドキ
本当に嬉しい♪───O(≧∇≦)O────♪



ところでね、
ふと疑問に思ったんです(^◇^;)


昔の私もその一人ですが
野菜を食べない人、嫌いな人は


どうやってデトックスするんだろうあせるあせると。


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変な表現なんですが


ローフードを食べて
スッキリした感覚、デトックスした感覚って


汗かいてスッキリする感覚と
別なんですよ( ̄◇ ̄;)



また
エステでむくみをとってもらう感覚とも
別なんですよ( ̄◇ ̄;)




うーん…
言葉で表現するのはすごく難しいんだけど


例えば
食べ過ぎた日が続いて


お腹ぽっこりでサウナに行ったとする。



めっちゃ汗はかいて
体重は減るけど


お腹は、溜まったまま…あせるあせる



昔、そんな感覚がずぅーっとあったんです(^◇^;)


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でもね


例えば、
食べ過ぎた日が続いて


お腹ぽっこりでローフードを食べたとする。

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2時間後くらいに
恥ずかしいくらいドッサリ出て(爆笑)


嘘みたいにお腹がぺったんこになる(*^_^*)



要するに、

汗から老廃物を出すデトックスと、


便や尿から老廃物を出すデトックスは


違うと思うビックリマークビックリマーク


って事です(*^_^*)



伝わるかな!?(^◇^;)



少なくとも
このお腹ぺったんこになるデトックスは
私は野菜でしか味わった事がありません(*^_^*)

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だから
野菜が嫌いな女子は


もしかしたら
このデトックスをしないでスタイルキープを
しているのであれば



勿体無い(T_T)



だって、

ローフードでのデトックスが出来れば
今よりキレイになれるわけでしょドキドキドキドキ


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加奈さんが、
なぜパプリカが食べられたのか…


解明出来ていませんが(笑)



ローフードは
サラダ以外の生野菜の食べ方を色々するので


意外な味わい方が出来るものです(*^_^*)


それでかなぁ~(笑)



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話は戻りますが


野菜嫌いな加奈さんが
21日間、ローフードにチャレンジしてくださるのが


本当に嬉しいドキドキドキドキ



もともとおキレイだけど
もっとおキレイになれちゃう可能性あるわけですからね(^_-)-☆



ローフードでのドッサリなデトックス
味わえるといいな音譜音譜(^_-)-☆(爆笑)

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ローフードマイスターお台場校
ローフードの各種講座音譜音譜



【日時】7月30日(土)13時~16時半
【受講料】4000円
【定員】残席2名




【日時】7月17日 (日)13時ー16時
【受講料】5000円
【場所】ドレスサロン ラシェル  白金高輪4分(詳しい場所は申し込み後にお伝えします)



ローフード美活部(ダイエット部)
第11期生
【日時】5月21日、28日、6月4日、11日(全て土曜)
10時半~14時半
【受講料】36000円
【定員】残席3名



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『夏にサロンで出せるロースイーツを
作りたい*\(^o^)/*』


大好きな直子さん、みちこさんに
そんなリクエストをいただきましたドキドキドキドキ


嬉しいービックリマークビックリマーク


プライベートレッスンでご希望いただいているので
作るものもリクエストいただけます*\(^o^)/*


これから、
3品ほど決定していく感じですが


現在いただいているのが
ラムレーズンドキドキドキドキ

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アイスクリーム
夏になったら、毎日食べたくなりますもんね( ̄▽ ̄)


いや、
ひどい時には1日に2個や3個いけますよね( ̄▽ ̄)(爆笑)



でも、
その美味しさと裏腹に


太らないか…あせるあせる


という不安は拭いきれない(>_<)





そんな美意識の高い女子には
ぜひ、ロースイーツがオススメですドキドキドキドキ



乳製品、お砂糖、小麦粉、卵不使用のアイスクリームで


酵素もたっぷりドキドキドキドキ


太りづらくて、罪悪感なく
食べていただけると思います♪───O(≧∇≦)O────♪

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ボディケアにエステに行って
ホッと一息、お茶と一緒に出てきたのが


ローアイスクリームドキドキドキドキ


絶対、
お客様喜びますよねー♪───O(≧∇≦)O────♪


お二人のサロンのお客様の喜ぶ顔を想像して
←早すぎる!?(爆笑)

私も今からワクワクですビックリマークビックリマーク

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お気軽にお問い合わせ、お申し込みくださいませドキドキドキドキ


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【日時】7月30日(土)13時~16時半
【受講料】4000円
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【日時】7月17日 (日)13時ー16時
【受講料】5000円
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第11期生
【日時】5月21日、28日、6月4日、11日(全て土曜)
10時半~14時半
【受講料】36000円
【定員】残席3名



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皆様、

『おかしいなーあせるあせる
そんなに食べてないのに、太ってきた(-_-;)』


と思うことありませんか!?(^◇^;)


私は、よくあります( ̄◇ ̄;)(爆笑)




久美子さんの発言に


思わず"あるある"でした(笑)


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久しぶりにお会いして

『仕事が忙しくて、
食生活が乱れて、太ったんです(^◇^;)』


と話してくれた久美子さん。


詳しくお伺いすると


"やむを得ない"


事情に
私まで頭を抱えそうになりました(>_<)

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しかしですね、
別の話で食生活の話をしていた時


ハッとした顔で


『私、よく思い返してみると
やっぱり食べる量がグッと増えてました( ̄◇ ̄;)』

と。


そうそう
これ、私の中で"あるある"です(^◇^;)(笑)


特にストレスを抱えてつい食べている時は
食べてる自覚症状がないんですよね(^◇^;)


で、
体重が増えてさらなる負の連鎖ー( ̄◇ ̄;)みたいなあせるあせる

{81E80955-D87D-4825-80EF-60D68CD40065:01}


でも、
話をしていただけで

それに気づいていただけたこと
大収穫だと思います♪───O(≧∇≦)O────♪


最近ね、
ツボった言葉があります(^_-)-☆


"出来ないという選択をするか
出来るように動くか"


やむを得ない事情で
やりたくても、出来ないこと、


たくさんありますあせるあせる


でも、
出来ないという選択をして
キレイになることを諦める



出来る範囲の中で
キレイになれるように動くか


大きな違いになってくると思います(*^_^*)


{E8DAE6A1-38D7-4A73-8DEC-8087A8DDDE64:01}


放っておいても
他人は自分のことをキレイにはしてくれません(^◇^;)


自分で自分を
大切にしてあげないとドキドキドキドキ


そんな、ふとした気づきの
キッカケになれたら嬉しいな(^_-)-☆

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【受講料】5000円
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