スムージー／酵素／ローフードマイスターお台場校 有明／オーガニック女子会
先月、
私も、
逆に
サラダをモリモリ食べ
酵素を含んだ食べ物（生の野菜、果物、ナッツ）は、
"綺麗になる事を邪魔する
たった一人の人物…
それは、あなた自身。"
わかった気がするー
*\(^o^)/*
*\(^o^)/*やる気が湧いてきた
』
』先月、
まりえちゃんが初めて講座に参加くださった時
こんな声をくれました*\(^o^)/*
ところで
酵素、酵素…と大流行していますが
どうして身体にいいか
知っていますか！？*\(^o^)/*
私も、
二年半前は『？？？』でした(^◇^;)
しかし
半信半疑で酵素を取ってみると
あまりの効果に
酵素の良さを伝える活動をしたくなりました*\(^o^)/*
どれくらいの効果？って聞かれますと
アロマやハーブや女性ホルモン…
かれこれ２００万以上のお金をかけて
色々やった中で
断トツでデトックス出来て痩せました
（今では、過去のダイエットがアホらしいくらいです（笑））
そもそも酵素って何！？
と思いますが
私達は、
酵素を使って生きています
呼吸をするのも、まばたきをするのも
話したり、消化したり、こうやって私がブログを書いてるのも…(￣▽￣)（笑）
要するに
生命活動、全般に酵素を使っているので
普段、意識していない方も
知らず知らずのうちに酵素を使って生きているんです(￣▽￣)
ところで
皆様、
若々しくスッキリ、キレイでいたいと思いませんか？*\(^o^)/*
それが出来るか出来ないかは
酵素の入った食べ物を食べるか食べないか…で決まるんです(￣▽￣)
なぜなら
私達には１日に使える酵素の量が決まってしまっているから(￣Д￣)ﾉ
例えば、
１日に使える酵素の量が１０だとします。
２年半前の私は
お肉や加工食品、炭水化物など
食べ物に酵素が入っていないものばかりモリモリ食べてました(￣▽￣)
よって
使える酵素１０のうち
８くらいを消化にあてることになり
代謝酵素は、わずか２割くらいだった気がします
（ランチ後に眠いのは、
まさに消化にエネルギーを使い
代謝が落ちている証拠です）
逆に
現在は、グリーンスムージーを毎朝飲み
サラダをモリモリ食べ
火を使わないイタリアン、韓国料理など
酵素を含んだ食べ物（生の野菜、果物、ナッツ）は、
自分で自分自身のことを消化出来ますから
あまり消化酵素を必要としません(￣▽￣)
よって使える酵素１０のうち
２割くらいを消化にあて
残り８割は代謝酵素が作られている気がします*\(^o^)/*
↑円グラフの大きさ（１日に使える酵素の量）は
同じですが
エネルギーを消化に使うか
代謝に使うか…
違いは一目瞭然
２年半前の私は
今より
むくみ、
肥満、
肌のくすみ、
くびれがない、
脚が太い、
顔が丸い、
目が腫れている、
たくさんの悩みを持っていたのも
納得できちゃいます(^◇^;)
逆に今は
特にダイエットもしていなくても
『また痩せた！？*\(^o^)/*』
『キレイになったね』
』と言われ続けます*\(^o^)/*
１日１日地味に代謝酵素が
身体のデトックスをしてくれているから(￣▽￣)
最後になりましたが
だから、酵素を摂って欲しいんです
私以上に結果が出た方も
たくさんいます(^_－)－☆
簡単なスムージーやサラダを食べるだけで
全然違います(￣▽￣)
『そう言われてもサラダを毎日は
飽きちゃう(>_<)
続かない（－＿－；）』
なんて方は
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が１番結果が早いと思います
『甘いものが大好きで…(>_<)』
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乳製品、卵、小麦粉、お砂糖を使わない
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『半信半疑だけどやってみよう』
』の一歩が私の美への人生を大きく変えました
ぜひ同じような悩みを抱えている方の
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