野球練習

今日はお休みをいただき、野球練習に参加。

朝から走り込み！

自分達の限界に挑戦！

200mインターバル10本。

その中にも

バック走法、ステップ走法も取り入れ、

きつさと、違う動作を取り入れ、効果的に下半身と心肺機能を強化！

午前中は守備練習を中心に、

午後からは徹底的にバッティング練習。

夕方ボールが見えなくなるまで、ボールを追いかける子供達。

休みも野球に没頭する子供達。

そこに成長があると信じてこれからも、一緒に成長していこう！