ご訪問ありがとうございます。
～癒しと学びのサロン～
P♪ism(プリズム）主宰
田中つるみです。
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「カラーセラピー」って？
時に。。。
心身の疲れが溜まって癒されたいとき、
人との関係でダメージを受けているとき、
もっと自分らしく生きていたいと願うとき、
より自分を向上させ磨きをかけたいとき、
などなど。。。
色を使って自分の感情やイメージを表現したり、
創作を楽しんだりといった方法でメンタルケアを
促すのがカラーセラピー。
そのプロセスを通じて、
ストレスが発散、開放させるだけでなく、自分の
新たな可能性が発見したり、コミュニケーション
能力アップなど、ストレスを成長の種にする！
人間力を促進させる、さまざまな効果があります。
セラピーと言うと、敷居が高い特別なイメージも
ありますが、色彩の力で新しい自分を発見できたり、
リラックスの方法の１つとして上手に利用できるという、
気軽さと楽しさが「カラーセラピー」の特徴です。
現在では、カラーセラピーの種類も豊富です。
カラーボトル、カラーカード、カラーグラス、
ぬりえ、アート、光源色のカラーライト系機器
など、さまざまなツールの活用があります。
色が持つ
生理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11554391104.html
。
心理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11309263608.html
を積極的に利用して心身のバランス維持に
役立てていくことを目的とした方法です。
日本語では「色彩療法」と呼ばれています。
心から健康になって、日々の暮らしを快適に、
人生を楽しく豊かに過ごしていただける癒しの
ツールというメゾットです。
※カラーセラピーは人間の持つ治癒力を高め
健康になるための手助けで医療行為はありません。
※未来を予知・判断するものではありません。
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最後まで、
お読み下さりありがとうございます
