ご訪問ありがとうございます。
色彩ビューティスト 田中つるみ です。
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ちょっくら色のお話を、
理論、ロジック系なタイトルで！（笑）
色彩が作用する科学的根拠って？
そのうちの６割以上が色からの情報と言われています。
「色」は光の波長によって生まれる
電磁波という波動エネルギーの一種です。
目から入った色の情報 は、中枢や内臓、そしてホルモン
の働きを左右する「大脳辺縁系」へ、さらに神経や血液に
伝達されます。
オレンジ色や黄色など暖色を見ると交感神経が活発に働き、
青や緑などの寒色を見ると副交換神経が活発になるという
ワケです。
また、目だけでなく皮膚にも「皮膚眼知覚」という色を感知
する細胞があります。なので、服や下着、寝具の色使いでも、
目で見るのと同じ影響があるのです。
これが、色が持つ生理学的効果です。
まとめ、
目や肌から入った色のエネルギーは電気信号に変えられて、
脳を刺激します。そして、内蔵の働きに影響を与え、同時に
心理作用も働きます。さらに、行動にまで変化をもたらすのです。
つまり、意識的に取り入れることで色の効果を日常で活かす
ことができるのです。そんな「色」の活用術を簡単に！！
赤 RED
勇気やヤル気を出したい時、何かにチャレンジする時、
地に足をつけたい時、怒りを外に発散させてくれます。
橙 ORANGE
楽しい気分になりたい時、人との交流を広げ深めたい時、
傷ついたときには、ショックを吸収してくれます。
黄 YELLOW
新鮮な気持ちで物事を楽しみたい時、記憶力を高めたい時、
恐怖に打ち勝ちたい時、不安や心配事を取り除いてくれます。
緑 GREEN
リフレッシュして心の安らぎが欲しい時、寛容になりたい時、
決断の時、判断能力を高め調和と方向性を見出してくれます。
青 BULE
リラックスしたい時、言葉で表現し伝えたい時、内生したい時、
心配、不安、深い悲しみを抱えた心を優しく包みこみます。
紫 PURPLE
五感を研ぎ澄ませて表現力を豊かにしたい時、感受性を高めたい
時、すり減った神経を安心感で満たして回復へ導いてくれます。
桃 PINK
愛情深くなりたい時、情緒を安定させたい時、素直になりたい時、
優しく穏やかな心を養い、女性性を生み出してくれます。
以上！
「色彩のチカラ」を取り入れて、快適な毎日を過ごしましょう～
例えば、身につける、見る、食べる、など五感をフルに活用して
暮らしを楽しく！そして健康に役立てて頂けると嬉しいです
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カラーセラピーは、
色の生理学的、心理学的効果を使って心身のバランス
を取ることを目的にした療法のことです。
カラーセラピストは、色彩が持つ意味をきっかけに、
クライアントとコミュニケーションを図りながら
カウンセリングを行い、ヒーリングカラーを提案します。
私のカラーセラピーとの出逢い（↓）
色パワーで元気をチャージ の記事を参考に。「カラーセラピー」って？http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11314470277.html
生理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11554391104.html
心理学的効果
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11309263608.html
飲む色彩♪
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-11132969985.html
食べる色彩♪
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-10575944996.html
カラーバス効果♪
見方はいろいろ
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