吉祥寺やその周辺で子育てをしているママのためのプレシャスネット

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プレシャスネットのイベントや講座は、特記事項のない限り、お子様連れ(もしくはプレママ)でご参加いただけます。また、単発ですのでお気軽にご参加いただける内容となっております。



★プレシャスネット開催のママのための講座スケジュール★


おしゃれはネイルから♪

ネイル 子連れ歓迎、ママ向けのネイルサロン『プレシャスネイル』

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【2017年1月のイベント】

(2017.1/13) ズンバ 募集終了

(2017.1/13) ハワイアンリトミック 募集終了
(2017.1/14) ズンバ 募集終了
(2017.1/15) なわとび講座  募集終了
(2017.1/17)  キッズカット  受付終了
(2017.1/17) ベリーダンス 受付開始!
(2017.1/18) ピラティス講座  満員御礼!!
(2017.1/20) 親子体操 受付開始!
(2017.1/20) ズンバ 受付開始!
(2017.1/21) かけっこ教室  in井の頭 受付中ビックリマーク 
(2017.1/21) ズンバ 受付開始!
(2017.1/21)  
キッズカット 満員御礼
(2017.1.22)  
かけっこ教室in杉並桃井  満員御礼

(2017.1/23) ハワイアンリトミック 受付開始!
(2017.1/24) ハワイアンバランスボール 受付開始!
(2017.1/26)  お正月太りリセットヨガ 受付開始!
(2017.1/27) 親子体操 受付開始!
(2017.1/27) ズンバ 受付開始!
(2017.1/28) ズンバ 受付開始!
(201
7.1/29)  キッズカット  予告
(2017.1/30) ピラティス講座  満員御礼!!
(2017.1/31) ベリーダンス 受付開始!

【2017年2月のイベント】

(2017.2/9)ピラティス講座 受付中!!

(2017.2/18)かけっこ教室in杉並  予告
(2017.2/20)ピラティス講座  受付中!!
(2017.2/25)かけっこ教室in井の頭  予告

【プレシャスネットからのおすすめ】

おしゃれはネイルから♪

♪子連れ歓迎、ママ向けのネイルサロン『プレシャスネイル』♪


吉祥寺ハロウィンフェスタ2016へご参加いただきありがとうございました!!


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St. Valentine's Day 
~パパやジジおじいちゃんにプレゼントしませんか?ハートのプレゼント

  ご参加お待ちしています  

2017年もスタートしましたね♪
お正月や冬休み気分も抜けて毎日の慌ただしい日々が始っている事と思います・・
気分転換に?チョコレート本命チョコを一緒に作りませんか?
  

内容

❤簡単で可愛いチョコレート作り♪
今年はコルネ型のクランキーチョコ。アイス・ラテ用のカップを使ってラッピング♪
ラベルは白黒1種類づつに加え、メッセージを書き込めるバージョンもご用意しております。

*チョコ製作内容

クランキーチョコ×4本

ラテカップランピングセット×1
(オリジナルラベルシールは3種から1枚お選びいただけます。)

 

*おじい様、パパ、お友達と複数名にプレゼントされたい場合は、追加セットもご用意しております。



❤可愛いフォトスポットの前で記念撮影♪
バレンタインバージョンのフォトスポットをご用意いたしました!!


*各自ご自由に撮影いただけます。カメラをご持参ください。
 




❤素敵な翻訳絵本の英語&日本語の読み聞かせ♪
翻訳絵本を扱っているバベルプレスさん(http://www.e-trans.co.jp/)ご提供の絵本の読み聞かせを行います。!どんな本になるのかな・・・??当日のお楽しみ♪


↑前回クリスマスの時の様子

❤ティータイム♪
Hiro先生(親子お菓子講座講師)のデザート・・今回は何かな?

↓写真は過去のイベント開催時にお出ししたのものです

*スイーツとお茶のご用意はママの分のみです。お子様のおやつ、飲み物は各自でご準備ください。

 

チョコ作りを楽しみつつ、是非友達づくりの場にご活用ください♪


詳細

◆日時 2月10日(金)10時~12時(10時受付開始)
◆場所 吉祥寺南町コミュニティセンター(地下大ホール)  
http://www1.parkcity.ne.jp/minamikomi/tizu2.html
◆持ち物:プレゼント持帰り用袋、お手拭き(オムツ拭きでもOK)、携帯orカメラ、

       ペン(メッセージを書く場合必要となります。)

必要な方はお子様のおやつと飲み物をご準備ください。(ティータイムのスイーツはママの分のみのご用意となっております。)
◆会費 1500円【杉並子育て応援券使用できます】
  ※追加チョコ作りは1セット500円

※キャンセルにつきましては、材料費の関係上前々日よりキャンセル料(500円)がかかります。ご了承下さい。

お申込みはこちらから→ お申込み 

【お願い】
プレシャスネットのイベントはママが運営しています。
そのため当日スタッフの子供(0歳から3歳)が会場におりますことをご了承ください

ご不明な点は、お気軽にお問い合わせください
preciousnet.kichijoji@gmail.com

ご一緒に楽しいひと時を過ごしましょう♪

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1月のベビーマッサージ撮影会

 

新しい年がスタートし、気持ちも新たなママ

4月からのお仕事復帰を考えているママもいらっしゃるのでは

 

外はとっても寒いですが

暖かいお部屋で赤ちゃんと一緒に楽しくべビーマッサージしませんか?

そして赤ちゃんとの大切な時間を思い出だけでなく

写真に残しませんか?

 

今回はベビーマッサージ×撮影会を開催します!!

ママの初めての赤ちゃんとのお出かけの場としても ご活用ください双葉

 

ベビーマッサージ後にはちょっとしたティータイムがあり

参加者の皆様との交流タイムとなっています!!

 

このベビマがきっかけでママ友ができたり

ちょっとした育児の悩みを相談し合ったり聞いたりすることによって

自分の育児にも自信が持てたり

赤ちゃんとの毎日がより楽しくなったりするキッカケになるとの

嬉しいお声をたくさんいただいておりますGOOD

 

ベビーマッサージのお時間には

プロのベテランカメラマンさんに

赤ちゃんとの優しい時間を撮影していただきます

 

*カメラマンさんはプレネ在籍女性カメラマンが交代で撮影しています

 

 

 

 

 

*ベビーマッサージってどんなもの??*

 

産まれたばかりの赤ちゃんとのコミュニケーションといえば

・たくさん話しかける

・抱っこしてあげる

・授乳やミルクをあげる時間 などなど・・・

触れ合う時間はたくさんあると思いますが

肌と肌を通してリラックスできるベビーマッサージをご存知でしょうか?ひよこ

 

 

 

 

ベビーマッサージはママの優しい手で赤ちゃんの皮膚を刺激します

 

赤ちゃんの皮膚への刺激が、脳の発達を促したり

マッサージで筋肉がほぐれて、

リンパや血液の流れもスムーズに 免疫力UPも期待できるんです

 

そしてもちろん赤ちゃんだけでなくママにもいい効果があるのを ご存知ですか?

 

赤ちゃんとの触れ合いに、ママもリラックスでき

オキシトシンと呼ばれる愛情ホルモンが分泌されるんです

 

ママにもベビちゃんにもいいことづくめの ベビーマッサージ

一緒にチャレンジしてみませんか?

 

 

【どんな効果があるの?】

・ベビーマッサージはスキンシップ、親子の信頼関係・絆を深めます

・赤ちゃんが気持ちよくリラックスして、夜もたっぷり眠れるようになります(夜泣き解消)

・おなかのマッサージで、下痢や便秘の解消につながります

・血液やリンパの流れがスムーズになり、免疫力がUPします

 

【注意事項】 ベビーマッサージ48時間以内の予防接種はお控えください


最後にちょっとしたティータイムの時間もあるので
ママ同志の交流もお楽しみいただけますよ
同じ月齢の赤ちゃんを持つママ同士で
ホッと息抜き
育児話などたくさんしましょう~~キャハハ
 


 


ベビーマッサージ教室の開催風景です^^

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【注意事項】
※ベビーマッサージ後に撮影タイムも用意しております。
そのため時間の関係で、撮影会用のベビーマッサージ講座の内容になります。
通常より時間が短いのでご了承くださいませ。
※生後2ヶ月~ハイハイする前の赤ちゃんまでご参加いただけます
音譜
※48時間以内の予防接種はお控えください。

 

 

■講師紹介

安永智奈美
三鷹市にてベビーマッサージ教室「Naturaナチュラ」を主宰
自身も8才・4才の兄弟の子育て中です
講師ブログ:http://ameblo.jp/natura173/

 

■詳細■

日時: 1月31日(火) 10:00~12:00

定員: 5組 生後2ヶ月くらいから、ハイハイ前の赤ちゃん

撮影枚数:約10カット(赤ちゃんのおむつ姿や、ママとベビーの2ショットなど・・)

※撮影した写真のお渡し方法をお選びください

①当日CD-Rお渡しレッスン後、お待ちいただく時間をご了承ください(約30分ほど)

②後日ご自分で、データダウンロードレッスン後すぐに帰宅できます

参加費:5500円(オイル・防水シーツ・ティータイム・講習費込み)
*杉並区子育て応援券使えます!!(ベビーマッサージ2500円分のみ)
お持ち物:バスタオル(もしくはベビーカーに乗る際に掛ける毛布でも可

場所: 三鷹駅前コミュニティーセンター 3階の和室

http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_service/001/001693.html

三鷹駅南口徒歩5分

 

 

*最少開催人数を3名様以上とさせていただきます。

 

【お願い】 当日キャンセル料を頂戴しております(1000円)

ご理解とご協力をお願いいたします。

 

お申し込みはこちらから →こちらから☆

 

アットホームな空間で 楽しい時間を過ごしましょう♪

皆様のご参加をお待ちしております^^

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分かり易いレッスン内容と講師リードで
大人気のピラティス講座
2月の受付開始です

①2/9(木)10:25〜11:25
②2/20(月)10:25〜11:25
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ピラティスで
しなやかで美しい体を作りましょう

外側の筋肉を鍛えるのでは無くむかっ
骨盤の周りなどの小さな筋肉を動かながら呼吸法をする事で
体幹を鍛えます
ゆがみを矯正していくことで
美しい身体を作り上げますアップ


ピラティスでインナーマッスルを鍛えて
くびれたお腹
引き締まった背中
スッキリした手足

手に入れましょうドキドキ

合格歪みを直す事での
ダイエット効果
合格体幹を鍛え基礎代謝があがり
脂肪が燃えやすい体へ
合格リハビリから生まれた運動の為
腰痛などにも効果あり

子育てに忙しいママは健康でありたいですよねニコニコ
さらに美しくドキドキ
全部手に入れちゃいましょう!!


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sachi講師プロフィール 
二男一女の三児の母。『運動の楽しさ』と『食は体を作る』 をキーワードに健康なメンバーを一人でも多く次世代につなぐため、明るく楽しく活動中。FTPベーシックマットピラティスインストラクター他、食育指導士、マクロビオティックセラピスト資格保持。現職スポーツ施設インストラクター。
育児にも活きる『食』を学びながら楽しく体を動かしてママもスッキリ健康美へ。

渋谷、六本木などでピラティス講師をされてる大人気の現役講師です!!
子育て中のママの為に破格のお値段でレッスンを引き受けて下さいましたラブラブ!
このお値段でレッスン出来るのはプレシャスネットだけです目

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参加者さまの声も続々とキラキラ
トランプハート抱っこばかりで辛かった肩まわりがとてもスッキリしましたニコニコ

トランプクローバー久々に運動した疲労感照れ子連れで気軽に参加出来て楽しめました

トランプダイヤ早い時間に終わるので、一緒に参加した友達とランチも楽しみますパスタ

トランプハート激しい動きでは無いのに温泉入って後みたいに気怠いです温泉充実感がありますね



皆さんも『ピラティス講座』を
体験してみませんか!?

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①2/9(木)10時25分~11時25分

②2/20(月)10時25分~11時25分

場所クローバー
永谷スタジオ
井の頭通り沿い、吉祥寺駅徒歩3分
詳しい場所は参加者様へ直接ご連絡します

定員クローバー
定員10人(最低催行人数3名、3名に満たない場合は中止となります)

参加費
クローバー
1500円(杉並区子育て応援券使えます)

持ち物クローバー
・ヨガマットor大きめのバスタオル
・飲み物、汗拭きタオル
・お子様連れの方は玩具や寝転ぶ用のタオルなど
【動きやすい服装でご参加下さい】


★キャンセルについて★
大変恐縮ですが、当日キャンセルは500円頂いております。
キャンセルの場合はお早めにご連絡ください。
preciousnet.kichijoji@gmail.com

ママだけのご参加ももちろん
お子さま連れでもご参加出来ますドキドキ
(託児ではございません。ご自身でレッスンしながらお子さまをみて下さい)

お申込みはこちら



皆さまのご参加をお待ちしておりますドキドキ





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第3週レッスン(1/20(金)、1/21(土))、締切間近!

お申込お待ちしております。

年末年始の食べ過ぎ、飲みすぎ。体を動かして健康的に解消しましょう!

 

 

 

ラテン系のリズムに合わせて楽しく体を動かすことができる
いま大人気のダンスフィットネスエクササイズ、ZUMBA(ズンバ)

 

1時間しっかり真面目にやるとなんと1000キロカロリーも消費できるというほどです!!

というとハードすぎて難しそう・・と思われるかもしれませんが、
こちらのスタジオC5の講座では子連れでもママたちが気軽に楽しめるようにアレンジしてくださっているので安心ニコニコ 

初めての方でももちろん大歓迎です!!


吉祥寺やその周辺で子育てをしているママのためのプレシャスネット 

テンポのいい曲ばかりなのでママに連れられてきた子供たちもご機嫌音譜
お子さまのスペースとしてスタジオの後方にヨガマットなどをご用意します。


ZUMBAに参加したプレシャスネットのスタッフもZUMBAの魅力にはまっちゃっていましたよ~にひひ みなさまのご参加お待ちしております(=⌒▽⌒=)

 

■□■□■□■□■□

【詳細】

◆日時: 

 

平日クラス:

1月13日(金) :10時00分~10時50分

1月20日(金) :10時00分~10時50分

1月27日(金) :10時00分~10時50分

1/13のお申し込みはこちら

1/20のお申し込みはこちら

1/27のお申し込みはこちら

 

土日クラス:

1月14日(土): 11時20分~12時10分

1月21日(土): 11時20分~12時10分

1月28日(土): 11時20分~12時10分

1/14のお申し込みはこちら

1/21のお申し込みはこちら

1/28のお申し込みはこちら

 


 

◆参加費: 2000円(※杉並子育て応援券使えます)

◆場所: 高円寺ダンススタジオ STUDIO C5

JR高円寺駅から徒歩1~2分。南口ロータリーから右斜め前方にみえるセブンの3F。

 

◆持ち物: スタジオ用(内履き)のシューズがあればお持ちください。なくても裸足で大丈夫です。※当日のキャンセルはキャンセル料がかかりますことをご了承ください。


皆さんと楽しい時間を過ごせることを楽しみにしています

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