ダイエットなら耳つぼ(サプリなし)!豊橋・豊川で人気かつ安心な『パワーフィットネス』へ

「川辺の耳ツボダイエット・ブログ」
パワーフィットネスで耳ツボダイエットした方の記録です。(もちろんご本人様より掲載承諾済みです。)
また、耳つぼダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載していきます。

サプリメントは一切使用しません!!

だから高額な費用もかからず安心♪
・過去100名以上の成功例をもとに適切な食事指導を心がけております!

・耳ツボ施術で食欲が自然に抑えられ、サプリメントは一切使用しないから、多額な費用も

 かからないのでご安心して通えられます!

・「絶対に痩せたい!」とお悩みの方は、まずは無料カウンセリング(所要時間約60分)の

 ご予約を宜しくお願いします。


詳しくは→ 「パワーフィットネスの耳ツボダイエット」を読んでくださいメモ

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11336535663.html


電話 0532-63-6955

パソコン E-mail powerfit@mx2.tees.ne.jp


【成功例】ブログ開設以前の成功例はこちら http://powerfitnes.net/mimitsubo.html

33歳Hさん http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12058512806.html

体重    72.3kg→52.4kg -20kg

体脂肪率 35.0%→19.9%  -15%

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12031721768.html  39歳Mさん

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12097017725.html  27歳Yさん

体重 75.6kg→59.2kg  -16.4kg  

体脂肪率 33.3%→21.5%   -11.8%


http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11993504712.html 47歳Cさん右側

29歳Yさん左側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11974776050.html

44歳Eさん 左側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11870664676.html                                                                                                       

            34歳Kさん 右側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11900101215.html

女性 36歳 身長160cm 

耳ツボ実施約4ヵ月間 体重-11.2kgダウン 体脂肪率-6.9%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11387385089.html

女性 63歳 身長158cm 

耳ツボ実施約3ヵ月間 体重-7.0kgダウン 体脂肪率-5.3%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11558252419.html

女性 23歳 身長154cm 

耳ツボ実施約4ヵ月間 体重-6.5kgダウン 体脂肪率-7.2%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11519283922.html
 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11563006535.html


テーマ:
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 こだわり居酒屋穂の屋さんでの緑茶湯豆腐

緑茶の風味で美味いグッド!ニコニコ
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牡蠣と黒鯛の寄せ鍋🍴
美味い合格ウインク
 
 
 
 
 

パワーフィットネス耳ツボダイエット http://powerfitnes.net/mimitsubo.html
 

 

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153cm 77kg 35.9% 37歳女性 6/5から開始です!!

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12168662663.html

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12222226547.html

 

6/5              就寝前  77.3kg      35.9%

6/6    77.0kg   就寝前  76.6kg

6/7    76.4kg   就寝前  76.4kg

6/8    76.4kg   就寝前  76.2kg

6/9    76.2kg   就寝前  75.8kg

6/10   75.6kg   就寝前  75.8kg

6/11   75.6kg   就寝前   75.6kg

6/12   75.6kg   就寝前   75.8kg

6/13   75.4kg   就寝前  76.0kg

6/14   76.4kg   就寝前  76.6kg

6/15   76.2kg   就寝前  76.1kg

6/16   75.6kg   就寝前  75.4kg

6/17   75.2kg   就寝前  75.2kg

6/18   75.0kg   就寝前  75.0kg       35.1%

6/19   75.0kg   就寝前  75.0kg

6/20   75.0kg   就寝前  74.0kg

6/21   74.2kg   就寝前  74.4kg

6/22   74.2kg   就寝前  74.2kg

6/23   74.2kg   就寝前  74.8kg

6/24   74.6kg   就寝前  74.6kg

6/25   74.2kg   就寝前  74.4kg

6/26   74.4kg   就寝前  74.4kg

6/27   73.8kg   就寝前  74.0kg

6/28   74.2kg   就寝前  74.8kg

6/29   74.4kg   就寝前  75.0kg

6/30   74.8kg   就寝前  74.8kg

7/1    74.4kg   就寝前  74.6kg

7/2    74.2kg   就寝前  74.4kg       35.1%

7/3    74.0kg   就寝前  74.4kg

7/4    73.8kg   就寝前  74.4kg

7/5    74.2kg   就寝前  74.4kg

7/6    74.0kg   就寝前  74.2kg

7/7    74.0kg   就寝前  74.4kg

7/8    74.2kg   就寝前  74.6kg

7/9    74.0kg   就寝前  74.4kg

7/10   74.0kg   就寝前  74.3kg

7/11   73.0kg   就寝前  73.6kg

7/12   73.2kg   就寝前  73.6kg

7/13   73.3kg   就寝前  73.3kg

7/14   72.6kg   就寝前  73.3kg

7/15   73.0kg   就寝前  73.8kg

7/16   73.5kg   就寝前  73.8kg       33.0%

7/17   73.2kg   就寝前  73.4kg

7/18   73.0kg   就寝前  73.3kg

7/19   72.8kg   就寝前  73.4kg

7/20   73.0kg   就寝前  73.8kg

7/21   73.2kg   就寝前  73.6kg

7/22   73.2kg   就寝前  73.6kg

7/23   73.0kg   就寝前  73.4kg

7/24   73.0kg   就寝前  73.6kg

7/25   73.0kg   就寝前  73.4kg

7/26   72.6kg   就寝前  73.2kg

7/27   73.0kg   就寝前  73.6kg

7/28   72.8kg   就寝前  73.2kg

7/29   72.4kg   就寝前  72.6kg

7/30   72.4kg   就寝前  73.0kg       33.1%

7/31   72.0kg   就寝前  73.6kg

8/1    73.0kg   就寝前  73.0kg

8/2    72.6kg   就寝前  73.0kg

8/3    72.4kg   就寝前  72.8kg

8/4    71.6kg   就寝前  72.2kg

8/5    71.4kg   就寝前  72.0kg

8/6    71.4kg   就寝前  72.0kg       33.4%

8/7    71.2kg   就寝前  72.1kg

8/8    71.6kg   就寝前  72.2kg

8/9    72.0kg   就寝前  72.4kg

8/10   72.0kg   就寝前  72.5kg

8/11   72.0kg   就寝前  72.2kg

8/12   71.6kg   就寝前  72.0kg

8/13   71.0kg   就寝前  71.6kg       31.9%

8/14   71.2kg   就寝前  71.6kg

8/15   71.0kg   就寝前  71.6kg

8/16   71.2kg   就寝前  71.8kg

8/17   71.4kg   就寝前  71.6kg

8/18   71.0kg   就寝前  71.6kg

8/19   70.8kg   就寝前  71.4kg

8/20   71.0kg   就寝前  71.6kg       32.5%

8/21   71.0kg   就寝前  71.6kg

8/22   71.2kg   就寝前  71.8kg

8/23   71.4kg   就寝前  71.8kg

8/24   71.4kg   就寝前  72.0kg

8/25   71.0kg   就寝前  71.6kg

8/26   71.2kg   就寝前  71.6kg

8/27   71.4kg   就寝前  72.0kg       30.5%

8/28   71.5kg   就寝前  71.8kg

8/29   71.4kg   就寝前  72.0kg

8/30   71.6kg   就寝前  72.0kg

8/31   71.6kg   就寝前  72.0kg

 ダウン

9/11   70.8kg   就寝前  71.2kg

9/12   70.4kg   就寝前  70.8kg

 ダウン

9/27   70.8kg   就寝前  71.2kg

9/28   70.2kg   就寝前  70.8kg

9/29   69.6kg   就寝前  70.4kg

9/30   69.8kg   就寝前  70.8kg

10/1   69.5kg   就寝前  70.2kg         31.7%

10/2   69.8kg   就寝前  70.2kg

  ダウン

11/1   69.8kg

11/2   69.8kg

11/3   69.4kg

11/4   68.8kg

11/5   69.0kg

11/6   69.4kg

11/7   69.4kg

11/8   69.2kg

11/9   69.2kg

11/10  69.2kg

11/11  68.6kg

11/12  68.6kg                     30.2%

11/13  68.6kg

11/14  68.4kg

11/15  68.2kg

11/16  68.2kg

11/17  68.4kg

11/18  68.4kg

11/19  68.8kg

11/20  68.8kg

11/21  68.8kg

11/22  69.0kg

11/23  69.0kg

11/26  68.8kg

11/29  69.4kg

11/30  69.2kg

12/1   69.0kg

12/2   68.8kg

12/3   68.8kg                    

 

 

 

12/1(木)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り)

 

昼食 サラダ(レタス、キャベツ、パブリカ) 納豆 カレースープ

 

夕食 焼き魚 サラダ 糖質ゼロ500mlビールビール

 

 

 

12/2(金)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り) 

 

昼食 サラダ(キャベツ、レタス) 鶏レモン焼き

 

夕食 忘年会→ホッケ焼き サラダ他 ビール生ビール ワイン白ワイン

 

 

 

最近はお忙しくなかなか週二回は来られませんあせるショボーン

今週から生理に入りました音譜

生理後の次回水曜日には67㌔台見れるかなDASH!ウインク

 

 

 

パワーフィットネス耳ツボダイエット http://powerfitnes.net/mimitsubo.html
 

 

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154cm 93kg 45.8% 47歳女性 11/26から開始です!!

 

11/26          就寝前  93.5kg  45.8%

11/27  92.9kg  就寝前  92.9kg

11/28  92.9kg  就寝前  92.6kg

11/29  92.7kg  就寝前  92.5kg  便秘

11/30  92.3kg  就寝前  92.2kg

12/1   92.2kg  就寝前  92.1kg

12/2   92.1kg  就寝前  91.9kg  便秘

12/3   92.4kg                 便秘

 

11/30(水)

夕食

 

12/1(木)

朝食 グリーンスムージー

昼食

夕食

 

12/2(金)

朝食 グリーンスムージー

昼食

 

自宅での体重測定が朝は服のままということで92㌔台ですが、就寝前は下着で91.9㌔と91㌔台へ落ちました合格ニコニコ

明日からは朝も下着での測定でとお願しましたので正確に測れますチョキニヤリ

食事内容は100点満点です合格ウインク

ただ、もともと便秘がちのNさんですあせる

ラードをおすすめしましたので改善すると思いますよDASH!ニヤリ

次回火曜日には便秘も解消して90㌔台期待してますOK

 

 

 

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