ダイエットなら耳つぼ(サプリなし)!豊橋・豊川で人気かつ安心な『パワーフィットネス』へ

「川辺の耳ツボダイエット・ブログ」
パワーフィットネスで耳ツボダイエットした方の記録です。(もちろんご本人様より掲載承諾済みです。)
また、耳つぼダイエット成功のための栄養学、ポイントも掲載していきます。

サプリメントは一切使用しません!!

だから高額な費用もかからず安心♪
・過去100名以上の成功例をもとに適切な食事指導を心がけております!

・耳ツボ施術で食欲が自然に抑えられ、サプリメントは一切使用しないから、多額な費用も

 かからないのでご安心して通えられます!

・「絶対に痩せたい!」とお悩みの方は、まずは無料カウンセリング(所要時間約60分)の

 ご予約を宜しくお願いします。


詳しくは→ 「パワーフィットネスの耳ツボダイエット」を読んでくださいメモ

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11336535663.html


電話 0532-63-6955

パソコン E-mail powerfit@mx2.tees.ne.jp


【成功例】ブログ開設以前の成功例はこちら http://powerfitnes.net/mimitsubo.html

33歳Hさん http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12058512806.html

体重    72.3kg→52.4kg -20kg

体脂肪率 35.0%→19.9%  -15%

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12031721768.html  39歳Mさん

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12097017725.html  27歳Yさん

体重 75.6kg→59.2kg  -16.4kg  

体脂肪率 33.3%→21.5%   -11.8%


http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11993504712.html 47歳Cさん右側

29歳Yさん左側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11974776050.html

44歳Eさん 左側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11870664676.html                                                                                                       

            34歳Kさん 右側 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11900101215.html

女性 36歳 身長160cm 

耳ツボ実施約4ヵ月間 体重-11.2kgダウン 体脂肪率-6.9%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11387385089.html

女性 63歳 身長158cm 

耳ツボ実施約3ヵ月間 体重-7.0kgダウン 体脂肪率-5.3%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11558252419.html

女性 23歳 身長154cm 

耳ツボ実施約4ヵ月間 体重-6.5kgダウン 体脂肪率-7.2%ダウン

詳細はこちら → http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11519283922.html
 http://ameblo.jp/powerfitness/entry-11563006535.html


テーマ:
{FBF3D9EF-3C56-45B1-B661-D44759BEBC60}
ハナマル10月号が出ました
今月号のモデルはUさんですニコニコ
{BABF86FA-2723-45C2-B2CB-AA10833E01F6}

今朝はPC立ち上げたらWindows10の更新プログラム開始して、もう1時間になるけど76%でまだ終わらんからiPhoneからのブログやから書きにくいよんショボーン

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テーマ:

153cm 77kg 35.9% 37歳女性 6/5から開始です!!

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12168662663.html

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12202199872.html

 

6/5            就寝前  77.3kg      35.9%

6/6   77.0kg  就寝前  76.6kg

6/7   76.4kg  就寝前  76.4kg

6/8   76.4kg  就寝前  76.2kg

6/9   76.2kg  就寝前  75.8kg

6/10  75.6kg  就寝前  75.8kg

6/11  75.6kg  就寝前   75.6kg

6/12  75.6kg  就寝前   75.8kg

6/13  75.4kg  就寝前  76.0kg

6/14  76.4kg  就寝前  76.6kg

6/15  76.2kg  就寝前  76.1kg

6/16  75.6kg  就寝前  75.4kg

6/17  75.2kg  就寝前  75.2kg

6/18  75.0kg  就寝前  75.0kg       35.1%

6/19  75.0kg  就寝前  75.0kg

6/20  75.0kg  就寝前  74.0kg

6/21  74.2kg  就寝前  74.4kg

6/22  74.2kg  就寝前  74.2kg

6/23  74.2kg  就寝前  74.8kg

6/24  74.6kg  就寝前  74.6kg

6/25  74.2kg  就寝前  74.4kg

6/26  74.4kg  就寝前  74.4kg

6/27  73.8kg  就寝前  74.0kg

6/28  74.2kg  就寝前  74.8kg

6/29  74.4kg  就寝前  75.0kg

6/30  74.8kg  就寝前  74.8kg

7/1   74.4kg  就寝前  74.6kg

7/2   74.2kg  就寝前  74.4kg       35.1%

7/3   74.0kg  就寝前  74.4kg

7/4   73.8kg  就寝前  74.4kg

7/5   74.2kg  就寝前  74.4kg

7/6   74.0kg  就寝前  74.2kg

7/7   74.0kg  就寝前  74.4kg

7/8   74.2kg  就寝前  74.6kg

7/9   74.0kg  就寝前  74.4kg

7/10  74.0kg  就寝前  74.3kg

7/11  73.0kg  就寝前  73.6kg

7/12  73.2kg  就寝前  73.6kg

7/13  73.3kg  就寝前  73.3kg

7/14  72.6kg  就寝前  73.3kg

7/15  73.0kg  就寝前  73.8kg

7/16  73.5kg  就寝前  73.8kg       33.0%

7/17  73.2kg  就寝前  73.4kg

7/18  73.0kg  就寝前  73.3kg

7/19  72.8kg  就寝前  73.4kg

7/20  73.0kg  就寝前  73.8kg

7/21  73.2kg  就寝前  73.6kg

7/22  73.2kg  就寝前  73.6kg

7/23  73.0kg  就寝前  73.4kg

7/24  73.0kg  就寝前  73.6kg

7/25  73.0kg  就寝前  73.4kg

7/26  72.6kg  就寝前  73.2kg

7/27  73.0kg  就寝前  73.6kg

7/28  72.8kg  就寝前  73.2kg

7/29  72.4kg  就寝前  72.6kg

7/30  72.4kg  就寝前  73.0kg       33.1%

7/31  72.0kg  就寝前  73.6kg

8/1   73.0kg  就寝前  73.0kg

8/2   72.6kg  就寝前  73.0kg

8/3   72.4kg  就寝前  72.8kg

8/4   71.6kg  就寝前  72.2kg

8/5   71.4kg  就寝前  72.0kg

8/6   71.4kg  就寝前  72.0kg       33.4%

8/7   71.2kg  就寝前  72.1kg

8/8   71.6kg  就寝前  72.2kg

8/9   72.0kg  就寝前  72.4kg

8/10  72.0kg  就寝前  72.5kg

8/11  72.0kg  就寝前  72.2kg

8/12  71.6kg  就寝前  72.0kg

8/13  71.0kg  就寝前  71.6kg       31.9%

8/14  71.2kg  就寝前  71.6kg

8/15  71.0kg  就寝前  71.6kg

8/16  71.2kg  就寝前  71.8kg

8/17  71.4kg  就寝前  71.6kg

8/18  71.0kg  就寝前  71.6kg

8/19  70.8kg  就寝前  71.4kg

8/20  71.0kg  就寝前  71.6kg       32.5%

8/21  71.0kg  就寝前  71.6kg

8/22  71.2kg  就寝前  71.8kg

8/23  71.4kg  就寝前  71.8kg

8/24  71.4kg  就寝前  72.0kg

8/25  71.0kg  就寝前  71.6kg

8/26  71.2kg  就寝前  71.6kg

8/27  71.4kg  就寝前  72.0kg       30.5%

8/28  71.5kg  就寝前  71.8kg

8/29  71.4kg  就寝前  72.0kg

8/30  71.6kg  就寝前  72.0kg

8/31  71.6kg  就寝前  72.0kg

9/1   71.2kg  就寝前  71.8kg

9/2   71.6kg  就寝前  72.0kg

9/3   71.8kg  就寝前  72.8kg

9/4   71.6kg  就寝前  72.0kg

9/5   71.4kg  就寝前  72.2kg

9/6   71.6kg  就寝前  72.0kg  生理

9/7   71.4kg  就寝前  72.0kg  生理

9/8   71.6kg  就寝前  72.2kg  生理

9/9   71.8kg  就寝前  72.3kg  生理

9/10  71.0kg  就寝前  71.4kg  生理

9/11  70.8kg  就寝前  71.2kg

9/12   70.4kg  就寝前  70.8kg

9/13   70.2kg  就寝前  70.6kg

9/14   69.8kg  就寝前  70.4kg 

9/15   69.8kg  就寝前  70.8kg

9/16   70.0kg  就寝前  71.0kg

9/17   70.0kg  就寝前  71.0kg        31.5%

9/18   70.2kg  就寝前  70.8kg

9/19   70.0kg  就寝前  71.0kg

9/20   70.4kg  就寝前  71.2kg

9/21   70.4kg    就寝前  70.6kg

9/22   69.8kg  就寝前  69.8kg

9/23   69.6kg  就寝前  69.8kg

9/24   69.4kg

  

 

 

 

9/21(水)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り)

 

昼食 サラダ(水菜、レタス、キャベツ) 豆腐とにんにくの肉巻き がんもどきときのこの煮物 納豆

 

夕食 ゴーヤチャンプルー がんもどきの煮物 糖質ゼロビール500mlビール

 

 

 

 

9/22(木

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り)

 

昼食 お仕事忙しくて無し

 

夕食 焼き鳥 豆腐 糖質ゼロビール500mlビール


 

 

 

9/23(金)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り)

 

昼食 ゴーヤチャンプルー こんにゃくときのこの煮物 サラダ(大根、水菜、キャベツ)

 

夕食 刺身こんにゃく おでん 糖質ゼロビール500mlビール

 

本日お写真を撮らせていただきましたカメラ

-7㌔の変化が分かります!! 背中の厚みがスッキリしましたねニコニコ

 

 

新エディタは画像サイズが選択出来て貼りやすいですグッド!

 

 

パワーフィットネス耳ツボダイエット http://powerfitnes.net/mimitsubo.html
 

 

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8/2から開始した62歳・153cmのSさんです!!

http://ameblo.jp/powerfitness/entry-12199576992.html

 

8/2  59.7kg  39.0%

8/5  58.7kg

8/9  58.6kg

8/12 58.1kg

8/16 58.2kg

8/19 58.0kg  38.6%

8/23 57.9kg

8/26 58.1kg

8/30 57.7kg  38.6%

9/2  57.7kg

9/6  57.9kg

9/7  57.5kg

9/8  57.3kg

9/9  57.6kg

9/10 57.6kg

9/11 57.1kg

9/12 57.2kg

9/13 57.5kg  37.4%

9/14 57.4kg

9/15 57.6kg

9/16 57.6kg

9/17 57.4kg

9/18 57.4kg

9/19 57.3kg

9/20 57.2kg

9/21 57.2kg

9/22 57.1kg

9/23 57.1kg  37.8%

 

 

9/20(火)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り) メロンパン1/2個

 

昼食 外食→開花亭ラーメン 黒ゴマソフトクリーム 干なり

 

夕食 スムージー(ほうれん草、バナナ、りんご、桃)  

    富士宮焼きそば(少々) 焼き豚 玉子焼き

    

 

 

9/21(水)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り) ヨーグルト(ブルーベリージャム)

 

昼食 おはぎ(きな粉) 味噌汁(豆腐) シャーベット カフェオレ

 

夕食 スムージー(ゴーヤ、バナナ、桃、)

    つくね串 サラダ(キャベツ、トマト)

 

 

9/22(木)

朝食 コーヒー(ココナッツオイル入り) ヨーグルト(ブルーベリージャム)

 

昼食 野菜サラダ(生ハム入り) イカと茄子 パン(バター) さつま芋スープ

 

夕食 スムージー(水菜、グレープフルーツ、キウィ、いちぢく)

    豚冷しゃぶ(レタス、水菜、人参、ごまドレッシング)

 

 

57㌔台前半でキープなので、今月中には切れますね合格ニコニコ

糖質も昼はしっかり入りますがショボーン

夕食は控えてますので、この調子でいきましょうDASH!ニヤリ

 

 

 

パワーフィットネス耳ツボダイエット http://powerfitnes.net/mimitsubo.html
 

 

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