アロニア
っていう果物、ご存知ですか
見た目、ブルーベリーのような紫色の果実で、ブルガリア発祥の果物
なんと、ポリフェノールがブルーベリーの５倍
ポリフェノールの中でも、特にアントシアニンや、βカロテンなどが豊富に含まれていて、東欧なんかでは昔から飲むと好結果が得られることから、「メディカルフルーツ」
として名高い、栄養満点フルーツなんです
日本では馴染みがないですよね～
抗酸化作用ってよく聞きますが、つまり身体の内側から若々しさを保ってくれる優れものなんだそうです
それを、ポポもいただいて初めて飲んでみました
手摘みの天然果実を、ギューッと絞った濃厚な果汁です
こちらの商品 オーガニック食品で有機JASマークがついていましたよ
見た目、甘いイメージをしてたけど、一言で言うと「渋い
」
イメージに反して、全く甘くありません。
このワインにも似た渋みが、凝縮したポリフェノールの渋みなんだそう。
水やオレンジジュースで割って飲むと、割と飲みやすくなりました
渋いんだけど、なんかそれが健康になれると思うと、くせになって毎日飲んじゃってます
錆びた鉄くぎや、変色するリンゴ
のように、人間もジワジワと酸化して老化しちゃうんです。
それを防ぐのが、抗酸化作用の食べ物。（＝ポリフェノール）
アロニア果汁が、まさにそれです。
ほらほら、飲みたくなってきたでしょ～（決して回し者ではありません笑）
若返り～
時には、ヨーグルトにかけて食べたりもしています。
まろやかになって、食べやすいです
身体の内側から、キレイを目指して若さを保ちたいですね
中垣技術士事務所 ファンサイトファンサイト参加中
