でも仕事２日も休んだのでさすがに行かないと…
なくなく行ってきましたとも！！
歩くのがすごく遅いので、やや早めにおうちを出ましたさ！
職場の人にはゲラゲラ笑われました。笑
年寄りみたいな歩き方らしい。
”のそのそ”って効果音がぴったり！！！だって！
笑えないYO！！！
朝食
ケフィール＆オリゴ糖
豆乳＆酵素ドリンク
みかん
目玉焼き
昼食
ツナサラダ
夕食
マックのセット
やけくそになって、先輩達のお誘いのままマックに行ってきました～(´Д｀;)
本当は飲みに行きたかったみたいなんだけど、
お酒はまだヤバイかな？ってことでマック。
ってか、私がクラシックフライのチーズ食べたい！
って言ったからマック。笑
おいしかったー！！
あれ？運動できないのにこんなの食べちゃだめだよね…
反省。
２４日の
体重：４８.５キロ
体脂肪率：２７.３％
骨格筋率：２８.８％
体年齢：２４歳
基礎代謝：１１１３
ウエスト：６６ｃｍ
下腹部：７９ｃｍ
実は２５日朝の記録です(;´д｀)
体脂肪率がかなり来てますね～～～。
二週間は安静にしなきゃだから、食事でなんとかするしかないっ！！