もう一ヶ月ぐらいにはなると思うが、
左腕の前腕部の肘近くに痛みがでる
ことがある。
いつからかはよく分からない。
棒 を買った時に痛みがすでにあったかなかったか、
記憶が定かでない。
筋トレ時、インクラインプレス・ショルダープレス・
アームカール・ベントオーバーローイングなどでは
痛みは出ない。しかし、自転車に乗っていてボトルを
ボトルゲージから引き出す時は痛む。タオルを絞る
時も痛む。
分かりやすく表現すると手の甲の方向に自分で力を
入れると痛む。
ネットで調べると、これはテニス肘（上腕骨外側上顆炎）
らしい。
とりあえず、ストレッチとインドメタシンで様子見。
ダメなら通院か。
＊田子の浦港でシラス丼食った日（７/12）は、
すでに痛かった。