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  • 17 Feb
    • 春に向けてボディメイキング☆ミ

      こんにちは!PMK渋谷店でございます2月も中旬になり少しずつ暖かくなってくる時期ですね暖かくなるとお肌を露出する機会が増えますよね!!そこで今からでも遅くないボディのインナーケア商品をご紹介いたしますビューティーSALA活性酸素除去、血液循環促進、アンチエイジング、新陳代謝促進、美肌効果 ect今注目の美容成分「ケイ素」が入っております!ケイ素とは、本来人が持つ100%の健康や美容の効果を手にいれることができます。また体内に存在している活性酸素を分解し、体内の流れを促進させ痩せやすく健康な身体へと導きます!有酸素運動など一緒に行うと更に高い相乗効果が得られます。ビューティーファットバーン今の体型が気になる方、糖質や脂っぽい食事が多い方、食生活が不規則な方 ect含有成分である「サラシア」、「キトサン」などが含まれており、これらが大敵である糖質&脂質の吸収を抑制!更に「トウガラシ」、「コーヒー豆エキス」などの成分で溜まってしまった脂肪を燃焼します!ついつい食べ過ぎてしまう食欲を抑制してくれる効果や腸内環境も整えてくれるのでダイエットのおともにぜひ!!気になった方はお近くのPMKへお越しくださいませ

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    • ウォーキング☆

      みなさんこんにちはPMK仙台店伊藤ですすこーしずつですが、春が近づいてきましたね先日、晴天で気持ちが良かったので犬の散歩ついでにウォーキングしてきましたとてもスッキリしました春といってもまだまだ外は寒いので、サポーターを着用してしっかり冷え対策当店のサポーターは、冷えを改善するだけでなく引き締め効果やコリ改善、リンパの改善、抗酸化や自律神経までも整えてくれる特殊な繊維を使用してます半永久的なので一つ持ってるだけで重宝します人気のアイテムなので、ぜひ皆様も使ってみてください

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  • 16 Feb
    • Happy Valentine★

      こんにちは★町田店の藤澤です!2/14日バレンタインですね!今年のバレンタインは皆様なにをつくりましたか?私はお菓子作りが実はすきで大好きな店舗スタッフにたくさん作りました。写真のマフィンとスイートポテトの他にフォンダショコラとフロランタンクッキーをつくりました。(作り過ぎですね)笑いスタッフも大好きなお菓子★バレンタインも年に一度の女子の大好きなイベント★日頃の感謝をこめてつくりましたが、愛と一緒に糖分を入れ過ぎてしますと皆太ってしまうので、少し材料を工夫しました。その中で、お菓子作りに欠かせない砂糖。こちらを少しオリゴ糖と併用して作りました。他にもいろいろ工夫したのですが、、(そちらは、ケア中のトークでお話ししますね!)オリゴ糖が美容・ダイエットに良いということご存知でしたか?オリゴ糖には、腸内環境を整えてくれる働きと血糖値の上昇を抑えてくれる効果がございます。体内の善玉菌のエサになることで、善玉菌を増やして体内環境を良くしてくれる他、上白糖などの砂糖よりもカロリーが低く、少量で甘さを感じることができるので、お菓子作り、ダイエット中でも罪悪感が軽減できます。さらに、体内のめぐりが正常になることで、余分な水分や老廃物が排出されやすく、腸の中から綺麗になり美肌になれるという魅力も★よかったら、次回お菓子、煮物等、砂糖を使う機会があれば、併用してみてください☆

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  • 14 Feb
    • お店の懇親会♡

      皆様こんにちはPMK立川店の小副川です。11日は、お店の懇親会でした食べる事も飲むことも大好きな私にはすごく幸せなひと時でした糖質カット+脂肪燃焼をしてくれるサプリメントのファットバーンんも飲んでいたのでカロリーなど気にせずに沢山食べました。ダイエット中なのですがたまには息抜きも大切ですよね懇親会では、先輩方の仕事に対する熱い思いをたくさん聞く事ができました私は今、新しい施術の練習もしています。苦戦することも多々ありますが先輩方がしっかりフォローしてくれるのですごくやりがいを感じています。

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  • 13 Feb
    • スタッフ人気商品☆仙台店

      こんにちは(*^o^*)仙台店の濱田です.先日親睦会があり、焼肉に行って参りました今仙台店スタッフで大人気中のプレミアム・ミネラルKも持参で、それぞれお酒に入れたり、食べ物に入れながら楽しみましたプレミアム・ミネラルKを入れることにより脂肪が乳化(油と水が混ざる状態)する為、老廃物として体外へ排出しやすくしてくれるので、油っぽいお食事の時には最適ですね今月中ですとバレンタインキャンペーンでなんと20%OFFで購入可能となりますぜひこの機会にお試し下さいませ!(^_^)2月も皆様のご来店を楽しみにお待ち致しております

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    • マーブルラウンジ☆PMK横浜店

      みなさんこんにちはPMK横浜店です先日ヒルトン東京のマーブルラウンジに行ってまいりました今回のテーマがサイケデリック60Sだったのですが店内が本当に可愛かったですお写真の通り店内はカラフルですし食べ物もイチゴばかりでとても美味しかったです好きなものばかり食べてしまったので糖質がとても気になりましたそんな時はファットバーン!糖質脂質をカットしてくれますし一緒に脂肪燃焼を行ってくれるものです外食の時は必ず飲みます!ダイエット中だけど食べたい…って方は是非ファットバーンを飲みましょう!気になる方はPMKにお越しくださいませ

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    • ★お鍋で女子会★

      みなさんこんにちはPMK町田店ですヽ(^o^)丿最近、町田店の女子会がありました~女子会ですが・・・PMK町田店のスタッフは食べる事が大好き!!!私たちは忘年会もサムギョプサル食べ放題だったのですが・・・今回も!食べ放題のお店にしましたぁ(笑)この時期は寒いので温野菜の食べ放題にいきましたしゃぶしゃぶではあまり無いと思う、タンしゃぶコースにしてお肉やお野菜、サイドメニューなどたっくさん食べつくしました食べ放題は沢山食べてしまうので、やっぱりファットバーンは欠かせないですよね脂質や糖質を抑えてくれるので本当に女子に強い味方ですみなさんも食べ放題や、ジャンクフードや揚げ物、高カロリーナ食事をする際には是非飲んで下さい

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  • 12 Feb
    • 親睦会☆

      こんにちは🌞PMK池袋店 佐藤です( ˘ᵕ˘ )三連休最終日ですね!!皆様はいかがお過ごしでしょうか?✨そんな昨日は、年に2回開催される店舗親睦会でした☆池袋店は、お肉🍖🍖🍖をたくさん食べました😤😤😤(笑)美味しく楽しく食事ができました!!☺️食べすぎて胃もたれが、、、なんていうスタッフも(笑)夜には夜景の素敵なBARに🍷🍸🍶🍻🍺とても有意義な時間を過ごせました💞ダイエット中のスタッフもいますが、せっかくの楽しい時間は食べるのを我慢したくないですよね!!!そんな私達の必須アイテム✨✨✨ビューティファットバーン!!糖質脂質カットにプラスして、なんと脂肪燃焼もしてくれます😍食事前に一包飲むだけなんです!簡単!!そしてお通じも良くなり、老廃物を排泄してくれます!!食事前にスタッフ全員カバンから取り出してました(笑)バレンタインも是非!!!ファットバーンで過ごしましょう🍫💕|´-`)チラッ

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  • 11 Feb
    • もうすぐバレンタインですね♡

         こんにちは(^ω^)名古屋栄店の玉木です。二月になって寒暖の差が目立ちますね…ついに今日は全国的に雪が降ってますねー!!久しぶりの雪に心躍るキモチもありますがそれよりも、さ…さむいです。寒すぎます(;Д;)(;Д;)お身体冷やすのは良くないことだらけなのでお出掛けする際は厚着をしてお出掛けしないとですね♪さて、毎年冬になると私はある所へ足を運びます。それはどこかと言いますと…雪山です(笑)実はスノーボードが趣味な私は毎年滑りに行きます♪ウィンタースポーツの代表のスノーボード(*^^*)虜になってます★オリンピックでもスノーボードの種目が注目されてますよね!そして2月と言えば一大イベントも待ち構えてますね?皆様も大切な人にバレンタインチョコレート渡しますか?? 日頃お世話になってる方に感謝の気持ちを込めて私も渡したいと思いますただチョコレートの食べ過ぎはご注意下さいませ(・o・)

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    • 新メニュー登場!

      こんにちはPMK渋谷店でございます!!新しく店舗限定メニューが登場しました!!たるんだ緩みBODY改善!【Dr.キューブ目指せしなやかな美筋!】お腹縦割り★美尻リフトで脚長に★パーソナルトレーニング級に筋肉を鍛え、脂肪燃焼できる先進マシン【Dr.キューブ】導入!複合ウェーブ+517超音波+LED同時出力の業界最大級パッドで体を広範囲カバーするから痩身&美筋効果が断然違います!引締めマッサージ付★是非体感していただきたいです気になった方はPMK渋谷店までお越しくださいませ!

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    • 寒さ対策☆

      こんにちはPMK立川店です。私は先日、群馬のあしかがフラワーパークのイルミネーションを見に行ってきました東日本最大の日本三大イルミネーションだそうで、とっても広い空間の中にそれぞれのテーマがあり、すごく綺麗でとっても感動しましたでもこの時期は、日中は晴れていると穏やかな気候ですが、朝晩はやっぱりとても寒いですよねイルミネーションともなると夜に見に行くため、この日もまさにそういった日で、所々にストーブが置いてあり暖をとっている方が、たくさんいらっしゃいました私はそんな中、PMKで取扱いしている人気の”キャミソール”を着けていていたので寒さ対策はバッチリでした本来、わき肉やボディラインをキレイにする補正下着なのですが、光電子繊維という特殊な生地を使用しているので、薄手なのにビックリする位すごく暖かく、着た方がすっきり見えるので愛用していますそして不思議なのは、そんなに暖かくなるのに夏でも着用できるところですご興味を持たれた方は、サロンでご試着できますのでお声掛けくださいね

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  • 10 Feb
    • バレンタインキャンペーン♪

      みなさまこんにちわ(*^_^*)PMK天王寺店です!皆様今年のバレンタインDAYはなにをあげられますか?友人や、恋人にチョコを渡すのもいいですがいつも頑張っている自分へのご褒美としておススメなのがPMKのバレンタインキャンペーンのチョコレートスパです\(^o^)/甘いカカオの香りに包まれながら、スクラブ・チョコパックをお塗してデトックスマッサージで日頃の疲れを吹き飛ばしてしまいます☆2月だけの特別なキャンペーンになるので皆様お早めに(^_-)-☆

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  • 09 Feb
    • 博多駅前店 冬の食材♪

      皆様こんにちは(*^_^*)博多駅前店の赤井です。寒い時期が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?この時期になると毎年牡蠣を食べます♪大好きです。牡蠣は低脂肪高タンパクの食品でアミノ酸、ビタミン(A、B1、B2、C)、ミネラル(亜鉛、鉄分、カルシウム)が豊富な食材です★栄養バランスが良く多量なため、海の完全食品と言われているそう。。♪牡蠣小屋に言ったり、市場で買って家で焼いたり、食べまくっております。バジルとチーズのトッピングは最高においしいですよ。※食べ過ぎ注意です

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  • 08 Feb
    • こだわりの刺身(^^)

      こんにちは!福岡天神店です全国的に雪がすごくなっておりますが、みなさん風邪などは大丈夫でしょうか先日、友達とずっときになっていたお店にご飯に行ってきました魚料理をメインに取り扱っているお店なんです一番人気の刺身の階段盛りは醤油やごま油など、魚の種類によってつけるものも変えてあり、豪華でとっても美味しかったです美味しく食べた後は、帰るだけでとっても寒く体も冷えてしまいました帰ってゆっくりお風呂に浸かると疲れと冷えを癒してくれますその入浴時におすすめなのがバスソルト芯からあったまり、デトックス効果も高く、さらにミネラルでニキビの改善も期待できるのですこの時季とくに愛用していますみなさんもぜひ試してみて下さい

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    • 2月のイベント ~THE SLIM銀座店~

      こんにちは、THE SLIM PMK銀座店は本日も元気に営業中となります!!さて、2月のイベントといえば節分!ではなくて、バレンタイン!!ですよね(*^_^*)この時期は皆様見た目を一層気にされる次期なのではないかと思いますが、、、♡いままさに!バレンタインキャンペーンを行わせて頂いておりまして各種スパメニューが通常¥16000のところ、なんと!¥10800で提供させて頂いております!こちらは、バレンタインにちなんで、お肌も身体のデトックスもしていきましょう!という事でキャンペーンでお安くさせて頂いております。チョコレートスパや、ワインスパ等、普段と違ったケアでリラックス効果も間違いないですし、もちろんお肌の活性化、美白、体内のデトックスも一度に出来るメニューとなっております☆お近くのPMKへ是非お越し下さい!!!ちなみにバレンタインのチョコが各お店で販売していると思いますが銀座の松屋に行った際に8階でチョコレート売り場がたーーーーくさんありました!♡

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  • 07 Feb
    • もうすぐバレンタイン♡

      こんにちは(*^。^*)船橋店の伊藤です!!あっという間に年を明け、2018年も2月に入り、雪が降ったり冷たい風が吹いたりと、寒い毎日が続いていますね、、、!ところで2月と言えばもうすぐバレンタインがやってきますね♪船橋駅の周りでも毎年たくさんのお店が出店され女性たちで賑わっております!!私も見ていると自分に買ってしまいそうになっております、、(@_@;)PMKでも毎年バレンタインキャンペーンとして色々とご用意させていただいております☆今年は2種類ございます!!①バレンタイン♡美肌スリミングSPA②大人気!プレミアムミネラルKの特別割引SPAの方はスクラブ→全身パック→ヒーティング→デトックスマッサージの流れで行いますのでバレンタインに向けてや、日ごろの自分へのご褒美にぴったりな内容となっております♪お値段も通常よりかなりお得になっておりますので是非この機会にいかがでしょうか?!

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  • 06 Feb
    • ウィンタースポーツ★

      こんにちは!京都駅前店です(^O^)本日も京都は寒い日が続いております、、、そんな寒い冬ですが、冬といえばウィンタースポーツが私の楽しみです先日岐阜県のダイナランドへスノーボードをしに行きましたエステティシャンは手が命なので、怪我だけはしないように準備運動・ストレッチは徹底していますとってもふかふかの雪で滑れて最高の1日でしたお仕事にも支障が出ないように滑った後のアフターケアもしっかり行いましたがやはり1年ぶりのスノーボードは筋肉痛が必ずやってきます。(笑)いち早く疲労を回復するには血流を良くするのが1番なので入浴・ストレッチはもちろんですが私はポールマリエのサポーターも欠かせません光電子繊維が血流を良くしてくれるので、寝ている時に着けるだけで勝手にむくみ、疲労ケアをしてくれるので本当に助かります何より暖かいのでこの時期は重宝しておりますみなさまにも自信を持っておすすめできるサポーターなので店頭でぜひ試着してみて下さい

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    • 品川店 バレンタイン

      こんにちは!品川店の櫻井です以前も品川店で働いていたのですが、今年の1月からまた戻って参りました!久しぶりにお会い出来たお客様も多く嬉しいですまたよろしくお願いします(*^^*)さて、来週にはもうバレンタインですね!私はチョコが大好物なのでこの時期はいつもウキウキしてしまいます最近はプレゼントをするのはもちろん、自分用にチョコを買う方もとても増えているみたいですね私もチョコの催事場に出向き、何を買おうか吟味している日々でございますおすすめチョコがありましたら教えて頂けると嬉しいですPMKでも、毎年バレンタインの時期には自分磨きバレンタインキャンペーンを行なっています今年はこの二つです↓お肌ツルツルSPA(全身スクラブ→全身ボディパック&ヒーティング→マッサージ)身体の内側からキレイにプレミアムミネラルケイ素SPAメニューに関しては、各店舗で取り扱いが異なることもありますのでお問い合わせくださいね(^^)バレンタインにチョコを渡す予定の方も、自分用にご褒美チョコを用意される方もPMKで一緒に綺麗になるチャンスですよーお問い合わせお待ちしております★

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  • 05 Feb
    • ★お料理★

      こんにちはPMK札幌店の伊藤です最近ハマりつつあるのがお料理です今まで全く自炊という自炊をしてきませんでしたが最近一人暮らしをしてから料理を作るのが楽しみになってきました冬太りになってしまわないようにダイエット系のお料理をしています昨日作ったのが豆腐ハンバーグとひじきの和え物、ポトフですついついコンビニで済ませてしまわないようにこれからも食事バランス考えて摂取していきたいと思います

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  • 04 Feb
    • 韓国

      こんにちは、PMK梅田店の月岡です。また今週から寒くなるそうですね!最近私は韓国に行ってきました!気温はマイナス17度で体感はマイナス22度という事なのでとてもびっくりしました。外では寒すぎて肌がとても痛かったです!韓国の家には床暖房が1人暮らしの家にもついてるそうです!乾燥する地域にいてるのに韓国にお住まいの方は肌があんなに綺麗なのはすごいと衝撃的でした!韓国で買ったヘアパックもとても髪が潤うのでお気に入りです!PMKのクールモイスチャーゲルも保湿と美白にとってもいいのでこの寒い時期におすすめですよ!

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