こんにちは(*ﾟｰﾟ*)hiroです。
最近の気温差にやられたのか、
実は、今週のあたまから風邪をひきまして・・・
(( ；*д*))o=3=3 ｺﾞﾎｺﾞﾎ
以前から、風邪はひいても熱はでず、
ゴホゴホ咳が長く続くような風邪をひきます。
今回も熱が出るようなことはなく、
鼻水と咳の風邪でした。
頭痛がしたりで、早めに寝た日もありましたが、
昨日くらいからだいぶ復活！！
咳も止まりました(*´∀｀*)ノ
治りは早かったなぁ～！母は強かしら！
たまにも、うつっていない様子
よかったよかった！
そんなこんなで、
ブログは書かず・・・
・・・いろいろな方のブログは
読んだりしてたんですけどね(-∀-；)
まぁ、元気は元気でした(*´∀｀*；)
久々の更新です！
たまは、先月２８日で７ヶ月になりました
早いものです！
最近は、
私や旦那さんの使っているものを、
「ちょうだい！！」と激しくアピールしてきます。
動き回る範囲も広がったおかげで、
居間のラグには
あちらこちらに、ヨダレトラップが・・・(-∀-；)
歩いていると、足の裏が冷たい（。－ω－）
そして、今日、離乳食を食べさせていたら、
こんなことに・・・
なんだか、前のめりになるなぁ
と思い・・・
よく観察・・・
寝てるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ
食べながらも、寝られるのねぇ～。
ほっぺにおかゆついてるよ( *´艸`)
そんな７ヶ月！
離乳食にも変化がありますよね！
今回はまとめでなく！
最初にお勉強(*´∀｀*；)
・・・まぁきっちり守るとはお約束できませんが(-ω-｡)
７～８ヶ月
１日２回食が基本
上あごと舌で食べ物をつぶせるようになる、
モグモグの時期。
たんぱく質も増やし、栄養もバランスよく。
食材の大きさも粗みじんや２～３ｍｍの角切り、
硬さは絹ごし豆腐。舌でつぶせるくらい。
７～８ヶ月１食の目安量
おかゆ 大さじ３強～５強 ７倍がゆに！
野菜類 大さじ２弱～２
豆類 大さじ３弱～３強
魚・肉類 小さじ２～３
はじめて食べる食品は小さじ1から
５～６ヶ月のにプラスして
◆炭水化物
里芋・マカロニ など
◆野菜（ビタミン類）
なす・きゅうり・アスパラガス・さやいんげん・
青のり など
◆たんぱく質
納豆・鶏ささみ・卵（アレルギーに注意）
・プレーンヨーグルト・鮭・マグロ・ツナ（水煮）
・カッテージチーズ など
◆調味料
極少量の、しょう油・味噌・砂糖・バターも可
このような感じのようです！
おかゆは、
作り方は１０倍がゆと実はほぼ変えていない・・・(｡-∀-)
最終的に硬さを調整するときに、
加える水を少なく、つぶす具合を荒めにしています。
いいのでしょうかね(-∀-；)
まぁ！モグモグの助けになるはず！
たんぱく質は与えていなかったので、
まずは、
アレルギーの心配が少ないといわれいる鯛から
７ヶ月めでたい！！しねd(ﾟ∀ﾟd) ・・・ダジャレ(〃∇〃)
お刺身用の鯛にお水をかけて、ラップをして、
レンジで１分（６００ｗ）
５～６ヶ月だと、すりつぶしたりするらしい。
でも、７ヶ月だしね！ってことで、
スプーンで細かくして、
おかゆにのせました(*´∀｀*；)
・・・赤みも７ヶ月は食べられるようになるみたいなんですが、
初なので血合いははずしました。
おかゆに
レンジてややわらかくした大根のみじん切り、
鯛！
なんだか、白いだけだな(｡-∀-)
でも、やっぱり鯛はいい味してる！
お出汁氷も入れて！ ・・・一番だし♪
大人がたべても、ちょっといけるお味♪
そして
たまに
食べさせたところ！
・・・
反応はあまりよくなく(｡-∀-)
あげくの果てには泣き出し・・・
（ﾟдﾟlll）
全然食が進みませんでした・・・
贅沢な鯛のお刺身・・・
あまり好きでない様子・・・
あまりお腹が空いていなかったのかな？
ただのご機嫌斜め？
いろんな味が混ざって嫌だった？
と、
いろいろ変えて、３日間挑戦してみたのですが、
３日とも
泣きだし、食べるのを拒否。。。
ｶﾞ━━(´･д･`|||●)━━ﾝ
お魚嫌いなの(TωT)かい。
まぁ、もうちょっとしてから、再度チャレンジしよう！
しばし、お魚はお預け！
今日から、お豆腐でたんぱく質
これは、鯛よりは食べてくれたな！
でも、野菜と芋が好きみたい！
明らかに、食べる勢いが違う(-∀-；)。。。
野菜好きはいいけれど、
たんぱく質も食べないと大きくなれないよ！！！
ちゃんと食べれるといいなぁ(-ω-｡)
しばらくは、モグモグゴックンの練習らしいので、
形のあるものと、
ペーストを併用するといいらしいので、
相変わらず、
野菜のペーストを冷凍して愛用中です！
以前の記事に冷凍保存の方法を書いたのですが、
・・・前の記事★
写真撮りました！
かぼちゃペースト！
これ、さつま芋！
耐熱容器に３ｃｍ角くらいのお芋と
お水（芋がつかるくらい）
レンジで３分くらいやわらかくして、
余計な水分は捨てて、
つぶす！
硬いところが多ければこしても。
たまの大好物♪ ・・・甘いのがいいかパクパク！
今日は、このペーストに
レンジで柔らかくしたにんじんのみじん切り。
さつま芋とにんじん！
美味しかったみたい♪
にんじんは、すってから加熱してもいいけれど、
・・・楽チンだからそうしておりましたが(｡-∀-)
形が残ってもいいのなら、
大き目のものをゆでるか、チンしてから
細かくして食べる方が、
甘くて、美味しそうだったな
これはほうれん草。
これはコーン。
量が少なくて、水分が少なければ、
ラップで包んで冷凍もいいですよね！
これからは、
ちょっと味付けも考えなくちゃなぁ(-ω-｡)
まぁ、しばらくはお出汁で。
皆様の参考に少しはなりますでしょうか？
離乳食っていろいろ大変だわぁ～！
・・・だいぶ手抜きだけどね(｡-∀-)
最後までありがとうございました
私の密かなる楽しみボタンです・・・お料理美味しそうだな！簡単だわ！
と思って頂けたら！！ポチっと
・・・いや、もっとハードルを下げて・・・
・・・いちおう最後まで読んだしな(｡-∀-)。押してやってもいいけど・・・
なんて！思って頂けたら、ポチっと★お願いします。
