カンタン朝ごはん 塩麹を使ったたまご焼き＆アボカドペーストとサラダ☆

今日作った朝ごはん

時間がないので

パパっとカンタンにね

作ったのは

塩麹を使ったたまご焼き＆アボカドペースト

野菜たっぷり海草サラダ

手作りの塩麹とゴマ油を

たまごに入れてかき混ぜて

焦げないように焼いただけ

アボカドペーストは

アボカドとタマネギをミキサーで

レモン、お塩とマヨネーズで

ちょこっと味付けしたらとってもおいしい

ペーストのできあがり～

サラダのドレッシングも

レモンなどを使ってカンタンに作っちゃいました

ヘルシーな朝ごはん