意識的に早く、速く動く | 美容皮膚科医の日常ーペルラクリニック神宮前院長 本田淳

美容皮膚科医の日常ーペルラクリニック神宮前院長 本田淳

一美容皮膚科医の想い

東京都渋谷区 原宿 表参道
ペルラクリニック神宮前院長
本田淳のブログ

 速読訓練をしていると痛切に感じることがある。

 いかに普段自分が楽をしているか。

 これだけの能力がありながら、その何分の一程度しか稼働させていない。

 追い込むという言い方をすると、ストレスを感じてしまうかもしれないが、もっと負荷をかけてしかるべきと、冷静に監督する意識が必要だ。

 速読訓練の一環で、読書に関わらず、自身の全生活、全行動の速度を意識的に引き上げる訓練がある。

 意外と効果的なので、試してみていただきたい。