スティックきゅうり＆カニカマ 納豆＋ブロッコリースプラウト 蓮根といんげんのきんぴら牛蒡天炒め 麻婆風味
おでん
大根、卵、こんにゃく、長芋、はんぺん、きんぴら牛蒡天、白身魚揚げ、焼ちくわ、つみれ、昆布。
鍋にたっぷり作って一人用にポットデュオに移してグツグツ。。。
昨日の朝はちょっと寒かったからちょうど良かったな？ 美味しく出来ました！
高菜漬け ひじき煮リメイクで炊き込みご飯
以前作ったひじきの炒め煮、
残った分を冷凍してあったので解凍して玄米と共に炊き込みご飯に
以上！ごちそうさまでした
昨日はPOCOが出張から戻った翌日の久し振り（一日振りだけど 笑）の朝ごはんだったので
何とな～く からだに優しい和食を意識した献立にしてみました～
喜んで食べてくれたので良かった、良かった
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No.71 そぼろ野菜混ぜ玄米ごはんの黄金とろたまのっけ
No.72 トマトのファルシーぷちぷち玄米ライスサラダ
No.73 残り煮物が大変身♪おこわ風炊き込み玄米ごはん
↑こちらの3品エントリーさせて頂いています↑
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