【大阪】イライラ・不安解消『マインドフルネスセラピー』子どもに感情をぶつけるのはもうイヤ!なママをサポート

大阪(鶴見区)のピースオブマインドは、子育てや人間関係の悩みなどの相談事業や、啓発講座による女性や子育てママのサポートと共に、音楽ライブやダンスワークショップによって、心が癒され生きる力の回復を促す活動も行っています


テーマ:

こんにちは。
ピースオブマインドです。

 

 


先日15日に行いました
「はじめてのマインドフルネス瞑想会」
無事終了致しました。

 


寒い中、ご都合をあわせて
参加してくださった皆様
本当にありがとうございました!

 

 


最初は初対面の方どうしで
少し緊張気味だった皆さんも
始まって少し経つとすぐに
打ち解けた雰囲気になり
和やかに、和気あいあいと
進めることができました。

 


マインドフルネスで
どんな効果があるの?

という基本的なお話から

 


食べる瞑想呼吸瞑想
マインドフルネスヨガなど、
さまざまなワークを
体験していただきました。

 


「赤ちゃん呼吸」や「ヨガ」
で身体をゆるめ、身体感覚に
意識を向けると、皆さんの頬に
赤みが差して顔色が良くなり、
肌にもツヤが出ていましたよ。

 


それぞれに感じたり
気づいたりしながら
質問や意見も飛び交う
活気のある会になりました。

 


皆さんの真摯に取り組む姿勢が
現われていたんだと思います。

 


ぜひその調子で、それぞれの
「マインドフルネス生活」
をエンジョイしながら続けてくださいね。

 

 


次回は 3/5(日)に行います!
少人数制ですので
お早めにお申し込みくださいね。

 


■日時 
3月5日(日)13:30〜15:30
 


■場所 
大阪市鶴見区民センター 3階和室

 


■定員  5名様(先着順)

メルマガ登録者先行予約のため

あと3名様になりました!!
 


■参加費   5000円(税込)
 一時保育 3名まで 保育料1000円(税込)
 


■内容
 ・  怒りや不安のしくみと解消法
 ・  忙しいママも日常でできる瞑想法
 ・  リラクゼーションと癒し体験
 ・  幸せセンサーアップのコツ
 ・  やる気や行動力アップのコツ

                 その他

 

 

あなたもこの機会に
ぜひ参加してくださいね。

 

 

お申し込み・お問い合わせはこちら

 

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

 

★感謝の気持ちを込めた特別企画★
メルマガ読者先着5名様限定
電話 or スカイプカウンセリング
(通常)60分 8000円 →  特別価格 50分 5000円(税込)

  ↓↓↓
無料メール講座読者様限定★特別セッション

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

 

カナヘイハート自己肯定感を高めてくれる講座

1/31(火)「ママの気持ちがラクになる癒しの子育て講座」

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

 

★マインドフルネス個人セッション★
固定観念や思い込みに気づく近道
    ↓↓↓

本当に変わる! ! マインドフルネスセラピー』

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

【個別相談】

相談・カウンセリング受付

 

あと1名様!! (継続カウンセリング)

不安な時も大丈夫♪『ママの安心サポート12』

 

お客さまの声

メールでのお問い合わせはこちら

〈お電話〉090-8208-2487

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 


てへぺろうさぎ子育ての基礎を知りたい方はコチラ

▶無料メール講座 

【子育て中のイライラ・不安を解消する7つのステップ】

すぐに使える!「子どもへの適切な声かけリスト」を進呈します。

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

 

 

にほんブログ村 子育てブログへ にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 子供のしつけへ にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 子育て支援へ にほんブログ村

子育て情報 ブログランキングへ

 

 

マインドフルネス 大阪 イライラ

子育て相談 悩み相談  育児ノイローゼ 

鬱 パニック症  アダルトチルドレン 

機能不全家族 虐待 母親失格 

子育て 辛い 子育て支援 ママ友

 

 

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

ママの不安・イライラ解消 マインドフルネスセラピーさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります