活気溢れる癒しの時間となりました！

こんにちは。

子育てママの味方☆ピースオブマインド中栖です。

今週水曜日、

『こころの平和を取り戻す
　～癒しのステップ～一日集中講座』

第３期が無事終了致しました！

家事や育児、お仕事でお忙しい中、

そして遠いところを来てくださり、

本当にありがとうございました。

今回は、質問や意見交換などが

より活発に交わされ、とても活気に溢れる

講座になったように思います。

中には、思いを語るうちに

ずっと疑問に思っていたご自身の行動の

答えが内側から湧き上がって来た方もおられ、

まさに、話すことは手放すこと、

答えは自分の中にあるという

生きる力を発揮される方もおられました。

中でも私が嬉しかったのは、

「私にとって癒しの時間になりました」

と、皆さんそれぞれが癒しを感じてくださったことです。

講座のタイトルにも～癒しのステップ～

としてあるように、この講座では、

スキルやしくみを学ぶと共に、

受講者の皆さんが癒されることで、

ご自分を大切にする場に、と願っています。

ママが癒されることでエネルギーが補給されると、

それはお子さん（ご家族）への愛情になります。

そしてその愛情は、子どもさんの笑顔や

成長となって必ずまたママへ戻ってきます。

それによってまたママのエネルギーが補給され、

というふうに、幸せの循環が起こるのですね。

今回参加された皆さんも、

講座が進むうちに緊張もほぐれ、

終わる頃にはとても柔和な表情になって

笑顔がとってもステキでした。

今後の目標や希望を語る皆さんの瞳も、

キラキラと輝いておられました。

◆受講された方のご感想です◆

・どの話もとても勉強になりました。
　Beingだけでいいんだというお話は、安心感が湧きました。
　「心の栄養となる言葉」を毎晩読もうと思います。

・二人目を出産するかどうか、一人目の育児が辛くて大変で
　前向きになれず悩んでいたのですが、今回の話を聞いて
　「不安の暴走」がすごかったのかなぁと思い、
　もしかしたら考えていたより大変さは少ないのかもと思えました。

・お久しぶりにお二人にお会いできて嬉しかったです。
　「自分を大切にするワーク」はとてもほんわかして
　　嬉しいきもちになりました。

・「心の栄養となる言葉」は、子どもと一緒に読みます。
　　さっそく寝る前に読みました。優しい気持ちで寝かせられました♪
　

・「自信とは何か」の話が興味深かったです。
　ちょうど今”なりたい自分”や”理想のライフスタイル”
　のためにやっていることとリンクしました。

・安心できる場があるのは本当に大切だと思うと共に、
　わが家がずっとそうでありたいです。
　そのために自分が癒されること、そのあとの学びと
　トレーニングは大事だなぁとまた強く感じました。
　

・怒りの感情がでた時は、学んだことを活かしたいと思います。

・怒りについての話では、
　「自分が今、怒りを感じやすい状況にある」ということがわかり、
　「客観的に自分を捉えることができる」という自信に繋がりました。

・「自分を変えたいけれど、そんなことできない、簡単に変われない」
　という思いがありました。でも、それがどういうことかに気づいたので、
　これから少しずつでも「こうありたい自分」に近づけるよう、
　できることから始めたいと思います。
　

皆さんそれぞれが、

今のご自分に必要なことに気づき、

どうすればいいかを体得されておられたと思います。

お逢いできて本当に嬉しかったです。

ありがとうございました！

ピースオブマインドでは
子育てや女性問題解決の対応において経験豊富なスタッフが、
ママの悩みに耳を傾け不安を解消するためにサポートしています。

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