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女性が二人集まれば、すぐにダイエットの話になります
こんなネタがあれば、ダイエット方法の話で
盛り上がるでしょうね
カフェで話している女性の会話
№１は、ダイエット
そして、みんな、なぜか冬なのに
冷たい飲み物を飲んでいます
「友達が○○ダイエットで、５キロやせたらしい。
だから、私も始めてみてん」
「うそ～、それって聞いたことあるけど
ほんまにいいの？」
「結構いいよ。私も始めてんけど
もう、２キロ痩せた！」
と、延々と続きます
こういう人、１か月後に会ったら
絶対に、そのダイエットやってません(笑)
そもそも、ダイエットで成功したことあるの？
なんのために、ダイエットするの？
「痩せたいから」というけれど
本当はそうではない
痩せたいからダイエットするのではなく
痩せたら別人になれるかもしれないから
ダイエットしたいんですよ、本当は
でもね、今のあなたのまま痩せても
今のあなたのままなんです
お笑い芸人、森山中の３人が、
ダイエットして痩せても
篠原涼子さんにはなれない
そこに、早く気付きましょう
アラフォーの人が、食べないダイエットや
食事制限ダイエットをして、
体重を落としてもやつれるだけです
危険です
老けるだけですから
あなたの本当の願いは
なりたい自分になることですよね
■中野香織のウォーキング教室■