猫背、歩き方、O脚、姿勢、脚のむくみを改善するウォーキング教室

美脚、ヒップアップ、脚痩せ、下半身痩せ
に効果のあるウォーキング教室
大阪・本町、神戸三ノ宮で開催中

いつもブログを読んでくださっている皆様
初めてこのブログをご覧になられた方
ご訪問ありがとうございます
私は、普通の主婦からウォーキング講師になりました。
小さい頃から背が高いことがコンプレックスで、
気が付くといつも猫背。
自分に自信がなく、やりがいのある仕事も見つからない
パートの職場も長続きせず、転々と職場を変える日々でした。
そんな私が、ウォーキング講師になったきっかけとは?

元モデル、元CA、元ミス○○でもない
普通の主婦がミニスカートの伝道師と呼ばれ
三か月でミニスカートが履けるようになるウォーキングレッスンを
大阪・本町、神戸・三ノ宮で開催しています

中野香織の歩き方教室

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テーマ:
ミニスカートウォーキング、中野香織です

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございますWハート



【下半身痩せ&O脚改善ウォーキング】

私のウォーキングレッスンメニューの中で
一番人気のレッスン
「下半身がスッキリ見えて、嬉しい!!」
「まるで別人!!」
というお声をいただきます

どんなレッスンなのかというと。。


始めに軽いストレッチを行います

姿勢よく立つには?
真っすぐな姿勢で立つところからスタートします

6名様までの少人数制ですので、
お一人お一人に声をかけていきます
だから、初心者の方でも参加できる内容です

次に歩き方です
キレイな姿勢で歩くには、どうすればいいのか
わかりやすく、お手本を見せながら指導いたします

これは、何を見ているのでしょうか?
レッスンに参加すれば、わかります
みなさん、楽しそうですね~

レッスン後は、懇親会です

脚が細くキレイに見える立ち方、歩き方になれます

脚痩せ、下半身痩せしたいなら
姿勢と歩き方の改善が一番の近道です


神戸三ノ宮旧居留地レッスン
下半身痩せ&O脚改善ウォーキング
6月26日
(日)11:10~12:40 
場所:神戸高砂ビル 100バンスタジオ 309号室 
 地図はこちら
料金:5,000円
お申込みはこちらから


大阪本町レッスン 
体験下半身痩せ&O脚改善ウォーキング 
6月29日(水)19:15~20:45 締め切り間近!!
場所:本町丸寿ビル 7階スタジオ 地図はこちら
料金:5,000円
お申込みはこちらから


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テーマ:
美脚、ヒップアップ、脚やせ、
下半身痩せに効果のある
ウォーキング教室
中野香織です
 
遠方からのご参加が増えています

名古屋から、わざわざ
ウォーキングレッスンのためだけに
神戸まで来てくださいました
 
「O脚とむくみの改善をしたい」
とご希望でした
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レッスン前のお姿

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レッスン後のお姿

私のウォーキングレッスンを
受けると美脚になります

こういう方もいます
下半身太りだと思っている方

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レッスン前のお姿

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レッスン後のお姿
 
私のウォーキングレッスンを受けると
姿勢美人になります




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テーマ:
美脚、ヒップアップ、脚痩せ、下半身痩せに
効果のあるウォーキング教室
中野香織です

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「くびれがほし~い」
「ウエストを細くしたい」
「くびれがない。。。」


薄着の季節になる、この季節
いつも腰回り、お腹周りが気になります

「やばい!やばい!
どうにかしなきゃ!」

すぐ、思い浮かべるのが、腹筋運動

ちょっと待って!

腹筋を鍛えても、くびれはできません

え?どうして?

なぜなら、答えは簡単

腹筋運動だと、続かない

毎日、腹筋運動やりますか?
続ける強い意志ありますか?

ないよね~(笑)

だから、腹筋を鍛えてもくびれはできません

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こんなくびれがほしいのよ~
とお嘆きのあなた

くびれが欲しい方は、こちらへどうぞ↓

■中野香織の姿勢、歩き方改善教室■
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