今日は曇りの１日でしたがなかなか過ごしやすかったですね
連休も終わり、世の中は昨日から見慣れた光景になりました
世界中の注目を浴びたフランスの大統領選も終わり、ホッとされた方も多いのではないでしょうか
EU離脱か否かという大きな問題も争点でしたが、私が気になったのは移民や外国人の処遇の問題ですね
多くの日本人が住むフランス
そしてたくさんの日本人アーティストが住んでいます
その中にはバレエダンサーも含まれますが、今まで通りアーティスティックな活動ができることを願ってやみません
バレエダンサーやバレエダンサーを目指している日本人の多くは、ただでさえ様々なハンデを感じながら頑張っています
どうかそういう若い人たちの夢が政治的な要因で断たれませんことを祈るばかりです
さて、今日は仁美先生の基礎初級クラスから
時間いっぱい密度濃くレッスンしていただきました
少しずつ新しいステップにもチャレンジして、上達の喜びを感じていただけたら嬉しいです
ボディワークバレエストレッチはいつもよりエクササイズの種類を増やしつつ、
美しいポールドブラのためのトレーニングもいたしました
バレエが綺麗になることと体づくりは両輪です
結果としてシュッとしたナイスバディになるわけですので、
二兎を追うものはなんて言わずに、欲深くレッスンしていただければと思います
一緒に頑張って、ぼちぼちスゴイBODY作りましょ
初級クラスは連休明けということでシンプルなエクササイズをしっかりと
実はシンプルなことほど体に効いたりしてね
夕方はフェアリークラス
今日も彩奈先生のリードでとっても楽しそうにレッスンしていました
少しずつバレエの言葉も覚えていってね〜
夜はジュニアSクラスからでした
今日のジュニアSクラスはみっちりと筋トレクラス
コンディショニングも正しいやり方を覚えないと、
量だけこなしてもバレエの体の使い方は覚えられません
もちろん量も大事ですが、正しいやり方やポジションを身につけておくといざという時にセルフチェックできるのです
今日のクラスで自分の弱い部分や、やるべきことが見えたと思うので、明日から毎日意識して継続的に頑張って欲しいです
継続的に
今日の最後は喜入先生の初中級クラスとポワント
ドラクエの公演を控えて連日リハーサル中の先生だけに、
レッスンの熱の入り方も素晴らしい
お仕事帰りの方も、つい喜入先生に引っ張られてバレエに集中できるのではないでしょうか
バレエでひと時でも日常を忘れられるっていいことですよね
明るく元気に美しく
バレエやってる人にしか醸し出せない雰囲気を振りまきながらお過ごしいただけたらと思います
明日はパークサイドバレエスタジオのもう一人の元気印、石井先生の基礎初級・初級クラスからです
どうぞお楽しみに〜
今日も１日ありがとうございました
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