もう話の作りとかいろいろヤバすぎて見たあとは十数分動けませんでした
あと3日くらい余韻にひたれそう
←もうアニメキレイだし話ヤバイし声優さんあってるし音楽素敵すぎるしこれはドハマりしましたー
さて脱線してしまいましたが、今使ってる大好きなマッサージオイルを紹介します
ナターシャズ・アロマ
こだわりのマッサージ用アロマオイル
保存料をはじめとする添加物は一切使わず、オーガニックを中心に天然のピュアオイルのみを使った、他に類を見ない超高品質のマッサージオイルです
秘密はエッセンシャルオイルの最強の組み合わせ！
セルライト撃退を強力バックアップ！
香りはもう私の好みドンピシャでした
シトラス系で癒されるリラックス効果のある香りでマッサージ中もリラックスしながら出来ます
そんなに強い香りじゃないし優しい香りなので強い香りのマッサージオイルなどが苦手な人にもぴったり
お風呂上がりにマッサージすると寝るときにもほんのりオイルの香りがするので安眠出来ます
伸びはそこまでよくないので部位に別けて少しずつ出しながらマッサージしていく方がいいかも
ボトルから少しずつオイルが漏れたり垂れたりするので入ってた箱にしまったりしたほうがいいかもです
私は毎日お風呂上がりで娘を寝かせた後のリラックスタイムにマッサージをしてます
まずは足首を念入りにマッサージしてから、両手で足首から膝にかけて少し力を入れながら手をスライドさせてマッサージします
そして、膝の裏で一度手を止めてぐっと少しだけ圧迫
そのあと、膝小僧の上のお肉も気になるので親指などで押し上げるように刺激
それからオイルを足して膝から太ももの付け根に向かって、両手でスライドさせるようにマッサージします
何度かスライドさせたら、次は太もものセルライト
を潰すように肉をねじるようにしながら膝から付け根に向かってマッサージし、最後に付け根を少しだけ圧迫するようにマッサージします
マッサージするようになって1週間弱で気づいた変化は、肌が柔らかくなったことー
明らかにさわり心地が違う！セルライトが柔らかくなったのか、なんなのかわからないけど自分の脚ってこんなに柔らかかったんだって思った
お肉は相変わらずあるけど
お肉の質？が違うような感じになりました旦那さんも「なんか最近膝枕気持ちいいね」って言いながら膝枕してきます(笑)
そんなこんなで1ヶ月マッサージを継続した結果…
(さすがに数字全部を載せる勇気はないので足首以外十の桁は隠します
)右
太もも 〇5.5→〇3.0 -2.5㎝
ふくらはぎ 〇5.6→34.0 -1.6㎝
足首 22→22 変化なし
左
太もも 〇5.2→〇3.8 -1.4㎝
ふくらはぎ 〇6.0→〇5.0 -1㎝
足首 22.5→22 -0.5㎝
ということになりました
細くなったみたい
これからもマッサージ続けよー
目指せ美脚ー
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