たらの簡単ホイル焼き | 今日の晩ごはんレシピ

今日の晩ごはんレシピ

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《材料》

たら(切り身)       ・・・  1切れ

玉ねぎ           ・・・  適量

しめじ           ・・・  適量

ぷちトマト        ・・・  2個

塩コショウ        ・・・  少々

フレンチドレッシング   ・・・  適量





《作り方》

1. たらには塩コショウをする。玉ねぎはスライス、

   プチトマトは半分に切る。


2. アルミホイルに薄く油をひきスライスした玉ねぎを乗せ、

   その上にたらを乗せ、しめじ、プチトマトも乗せる。


3. フレンチドレッシングも適当にドバドバっと入れ、

   アルミで包む。


4. フライパンに乗せて、蓋をして、中火弱で7~8分で出来上がり。






味付けは塩コショウとフレンチドレッシングのみです。


前にテレビでやっていて、一度試してみました。


さっぱり味で美味しかったです。



今回はフライパンで作りましたが、オーブンレンジやトースター、


魚焼きグリルでも出来ると思います。






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