みなさま、おはようございます~!!
早速ですが、昨日の チエズキッチンさん での
アロマ&マクロビスイーツ定期講座の第4回目のレポです
4回目のテーマ
「アロマでダイエット2つの方法!」
中から外からキレイをテーマに
ココロとカラダに優しい食事とアロマテラピーのダブル効果で、
リラックス&ビューティーを目指しましょう
毎回恒例、チエズキッチンきってのマクロビスイーツクリエーターあん先生 の
今回は暑くて食欲がないときにぴったりのハーブティゼリーです。
暑いときになるべき火を使わないこういうスイーツはとっても嬉しいですね!
そして、アロマテラピーレッスンへ。
今回のテーマ、
アロマでダイエット、
なかなかイメージがつきにくいかも知れませんが、
そこのところは、ちえさんが詳しくレポートしてくれていますのでそちらを★
その他夏にオススメのペパーミントを使ったアロマケア、
アロマの使い方、人が太るしくみ、簡単リンパケアなど。
盛りだくさんのレッスンでした。
ローズヒップハイビスカス、ジンジャーハニーティの2層構造のゼリー。
寒天の粉末なのに、ゼリーのような滑らかさ。涼やか~♪
その後、ダイエットに効果的な精油
・ユーカリディベス
・サイプレス
・ジュニパー
・ペパーミント
・グレープフルーツ
をつかってお風呂で気になる部分のマッサージをする
ほっそりスクラブソルトを作りました。
夏らしくすっきり系のソルトの方が多かったようです。
そして、
赤米入りごはんと
具だくさんショウガたっぷり中華スープ
をみんなでいただきまーす!
こちらのレッスンは、6回でアロマの基本、基本のコスメがつくれるコースにしてありますが、、
「アロマに興味があるけれどどうしよう」と迷っている方のために
気軽に受けていただけるよう1回ずつの受講も可能です。
次回、第5回目のテーマは
9月1日(木) AM10:00~ PM18:30~
「肩こり・筋肉痛はこうして治す」
【アロマ】 肩こり用ジェル
【スイーツ】 オレンジとカモミールのムースゼリー です♪
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info@rakushop.co.jp
052-807-7224
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