■私の感謝リスト
おはようございます。ステキに暮らすお片付けレッスンの平野里佳です。
コレ、ホワイトデーに夫にプレゼントしてもらったモノ。
奥のは私のティファニーのバングルなんだけど、ティファニーにも負けない美しさでしょ
何かというと、マッサージャーなのです。
職人さんが作った日本製。
プラスチック製のマッサージャーが壊れてからせっかくならいいモノを！と探してて。
もうこの美しいフォルムに一目ぼれでした♡
名古屋なら東急ハンズ名古屋店の男の書斎でも購入できます。
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collinette 美しすぎるツボ押し／コリネット
3,240円
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探した甲斐がありましたー！
さて、先日読み終わった本のご紹介。
P.117 わたしはたまに落ち込んでしまうことがあります。たいていはポジティブですが、気が滅入る場合だってあるのです。こんなとき、わたしにとっての治療法は「感謝することリスト」です。
感謝することリストには、あなたが満足しているものすべてを書いてください。感謝したいと思うものを何でも。
これ、本当にそうだなぁって思うんです。
落ち込んでる時って周りが見えなくなりがち。
でもたくさんの人に恵まれてるし、幸せだなぁって時間もいっぱい。
それに気がつくためにも、このリストは有効なんじゃないかなぁと。
私の感謝リストも書き出してみますね。
・家族が健康で過ごせている
・両親・義父も元気で楽しんで暮らしている
・大好きな映画を観られてる
・いろんなジャンルの読書もできてる
・子どもたちが大好きなバスケを楽しんでいる
・美味しい紅茶の淹れ方のコツをつかんだ
・まだ花粉症になってない
・「里佳さんに会いたい」とレッスンに来て下さる方がいる
・ショートヘアが似合うようになった
・ネイルがいつもキレイでいられる
・パーソナルカラーを知ったことで洋服選びがますます楽しくなった
・家族が家事に積極的に参加してくれる
・毎日お風呂にゆっくりと入ることができてる
・自分で好きなペースで仕事を進められている
・いつも私を自由にさせてくれる夫に感謝！
・週1ペースでひとりカフェの時間を作れている
・毎朝ひきたてのコーヒーを楽しめている
・友達・ママ友に恵まれている
・向上心あふれる仲間がたくさんいる
・家に帰るとホッとできる場所になっている
…と、ざっと書き出してこんな感じ。
小さなことでも、大きなことでもいっぱいありますよね。
この冬、急にエコキュート（給湯器）が壊れて。
お風呂に入ることができない！
酷寒の中、近所のスーパー銭湯に通うことになりました。
まぁ、修理屋さんのおかげで2日間で奇跡的に終わりましたが。
これって普段当たり前だけど、そこにあって使えるから当たり前なだけ。
健康ひとつとっても、指先を少し切るだけで困ることがでてきますよねぇ。
何かがあって初めて気がつくよりも普段から感謝できるといいよねぇって、この間友達とも話してたところです。
このリスト。普段当たり前になってる幸せを再確認できますね。
また手帳に書き写しておこうと思います♪
2017年読了44冊 おススメ度★★★☆☆
＜関連過去記事＞
私をラクにする家事リスト
私の手帳の使い方-その6 番外編：読書リスト・映画リスト
夏休みにやりたいことリストを書き出す
自分時間を確保するために私が心がけていること。その3
今日もステキな一日を。Have fun!
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