あなたの美しさを引き出す
風間美珠希です♪
昨日は、カメラマンで起業コンサルタントの
伊藤なほみさん主催、ランチ交流会に参加して来ました。
帝国ホテルのステキな個室ラウンジに
60名以上の起業女性が集まり、
とても華やかで楽しい会でした♡
今までFacebookなどSNS上だけで存じ上げている方や、
まったく初めてお会いする方ともお話できて、
ドキドキでしたが幸せな時間でした。
なほみさん、オーラ満載なのに、
気さくにお話ししてくださり、
とっても素敵な方でした！！
私も思いがけず、沢山の方から
「いつも見てます」
「メルマガ読んでます」
と声をかけて頂き、嬉し恥ずかし♡
そして、何人もの方に言って頂いたのが
「立ち姿がキレイ」
「歩き方がカッコ良い」
ありがとうございます！！
頑張ってハイヒールを履いた甲斐があったというものです。笑
ハイヒールを履いた時は、
とくに意識をしていないと
膝がゆるんだり、姿勢が崩れたりしがちです。
ヒールが高ければ高いほど、
前のめりになるのを耐えようと
お腹を突き出して後ろ重心になってしまうんです。
せっかくお洒落したのだから、
普段よりキレイに見えなきゃ勿体無い！
ヒールを履いて、すらっと美しく立つには
この2つを要チェックです♡
土踏まずの真上に、重心を置く
お腹の前側のチャックを引き上げる
この２つ、実はつながっています。
前のめり姿勢のつま先重心になるのは
お腹の筋肉が働いていないせい。
おへその両サイドに、それぞれチャックがあって
それをジジーっと引き上げるイメージで
お腹をまっすぐに起こしておくんです。
すると、重心が土踏まずの上に移動し、
脚を長く使って歩きやすく、
腰も立つので、美姿勢を作ることができます。
私のレッスンでは、この【お腹のチャック】を
いつも引き上げて頂いております♪
パーティシーンなどで、
ハイヒールを美しく履きこなしたい方、
パッと目を惹く佇まいを目指す方は
ぜひ、レッスンを受けてみてくださいね♪
開講したばかりの、セミプライベートクラスが
おススメです！！
