ぼくのお弁当には栄養満点ふりかけo(^▽^)o

またまたお弁当の話ですみません...

ぼくの幼稚園生活も程よく慣れてきた

5月半ばから、

ママが1番恐れていた幼稚園弁当が始まりました

我が家のお弁当は卵焼き&プチトマトがスタメン

それにメインのおかずを日によって変えています

主食はおにぎり一筋

作るのも手っ取り早くて、ぼくも食べ慣れているので

これにふりかけをアレンジしてみたり

とにかく食べやすく、ぼくが完食できるお弁当を意識して

すると自ずと栄養面よりもぼくの好みや形優先になってしまうお弁当作り

やっぱり栄養つけて、

幼稚園でも力いっぱい遊んで欲しい

そんな、ここぞという日は...

このふりかけでおにぎりにしています

普通のふりかけと何が違うかというと...

ふりかけにこれだけの具材が入ってて

不足しがちな栄養素を補給～

主に、アスリートに必要なカルシウム、鉄、ビタミンDが含まれている栄養機能食品で、ごはんと一緒に食べることでごはんの栄養価をも高めてくれるそうです

このふりかけごはんを食べるだけで栄養バランスが取れてしまう優れもの

部活で頑張るお兄ちゃんお姉ちゃんや

育ち盛りのチビちゃんにも

もちろん私も

いただきまぁーす

かつおの風味がきいてて、本当に具沢山

しらすやひじきも存在感があるので、

私はご飯の上に乗せて食べるより、

混ぜ込んで少しシナっとさせて食べた方が好みな感じでした

5ｇ入りの小袋になっているのでパパのお弁当にも重宝しそうです

ぼくのおにぎりや私のお茶碗には少し多かったので、大袋でチャック付きもあるとなお良さそう

また明日からお弁当作り

同じママさん方、頑張りましょ～っ

こちらのふりかけは通販でも

取り扱っているようなので、

気になった方はチェックしてみて下さいね

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