ほっこり和食ランチ♪。。。と、筋肉痛ーーーーーーーーーーー。

朝方、近くの火事のサイレンで起こされました。


かなり大きなサイレンに、消防車も何台も
うちの前を通る音がして・・・

ほんとにびっくり！
火事だけは気をつけないとね(＞_＜)







さて、今日のわが家のランチのご紹介です

ＭＥＮＵ
・ピーマンカップの肉詰め
・茄子の揚げ浸し
・にんじんのグラッセ
・明太子
・豚汁

レシピは後日に☆

ピーマンをほとんど丸ごと使った肉詰め。

節約にもなるし、ゴミは減るし、おいしいし！！
言うことなーしо(ж＞▽＜)ｙ ☆

茄子の揚げ浸し。

わが家でたびたび登場する揚げ浸し。
今日は大根おろしをたっぷりで、さらにサッパリいただきました

cottaさんから届いたお野菜を使って作った、本日のランチ

・茄子(熊本県産)
・玉ねぎ(北海道産)
・トマト(熊本県産)
・人参(熊本県産)
・ピーマン(大分県産）

お野菜いっぱいで、カラダに優しいランチになりました☆
ごちっ（　´∀｀）

cottaべじでは野菜セットが、６月末まで１，２００円！！
　　しかも何度でもΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
　　送料は５００円かかりますが・・・

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　　この機会に是非お試しくださいね(*´ｰ｀)

あいにくのお天気で、ロングコースのお散歩はお預け～

つまんなーーーーい

今日は、カフェタイムにとスイーツを作りました。
ちょこっとだけだからと、電動ホイッパーを使わず
生クリームを泡立ててたら・・・

きっ、筋肉痛(´□｀｡)

何だかんだ言っても、足は毎日通勤の時に鍛えてるけど
手って。。。仕事で使ってても
パソコン打ったり、電卓たたいたり・・・

なまってるよねぇ

もうちょっと鍛えなくっちゃーーーーーー。

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