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2014-08-01 20:27:47

ローストビーフのグレフルサラダ。。。と、麦茶始めました♪

テーマ:サラダ






*材料(2人分)*
ローストビーフ---100グラム
玉ねぎ-----------1/2個
ミニトマト-------4個
グレープフルーツ-1/2個
くるみ------------適量
お酢--------------大さじ1/2
砂糖--------------小さじ1
塩、こしょう------少々
レモン汁----------大さじ1
オリーブオイル----大さじ1
グレープフルーツ
     果汁----大さじ2




*作り方*
-下準備-
・お酢、砂糖、レモン汁、塩、こしょう、オリーブオイル、グレープフルーツ果汁を
 しっかりと混ぜ合わせておきます。
・玉ねぎは薄くスライスして、水にさらしておきます。

1)トマトは食べやすい大きさに、くるみは粗く刻みます。
2)ボウルにローストビーフ、水気をしっかり切った玉ねぎ、くるみ、ミニトマト、皮をむいて
  実をほぐしたグレープフルーツを入れます。
3)混ぜておいたドレッシングを入れてしっかりと混ぜ合わせます。
4)器に盛り付けて完成です☆






ローストビーフは安いもので十分ですほのぼの



グレープフルーツはルビーを使っていますごはん






今日から8月。


早いなぁ∑!!




わたしのお仕事は、ほとんど座ってPCに向かっているお仕事なんだけど。



先生や先輩は外出する機会が多く、
帰ってくると汗だくで 先輩は麦茶やウーロンを買って帰ってくることも。。。




麦茶を買うなんて、、、もったいないよなぁ。


と、言うことで 麦茶始めましたほのぼの




おうちに使っていなかった 麦茶ポットがあったので
それを持っていって作ったら 皆さん大喜びハート



クールビズとは言うけれど、まだまだ職種によっては
くだけた格好で外出できない人も多いもんね汗☆



うちの先生たちはまさにそれ。
せめて帰ってきた時くらい 冷たい麦茶で労いたいよねほのぼの



明日は久しぶりにキッチンに入ろうかなキラキラ



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