いつもお世話になってるマッサージ屋さんで、
背中側から持ち上げて反らす、
という技（笑）をかけてもらい。
なんか、スッキリして。
「コレって、自分で同じようにするなら
背伸び？とか、ぶら下がり？ですか？」
と尋ねると
「いや、自分では出来ないけれど。
効果に違いはあるけれど、ぶら下がりは良いと思いますね。」と。
私の場合、手指の結節でバーを掴むのが
辛いかも、ですが、と。
帰り道、公園で鉄棒発見。
（試してみよっ）と数秒ぶら下がり。
手指はセーフ。気分スッキリ。
これなら続けてみたい、
けど、
近所といえどココに来てまではなぁ〜、
で、買っちまいました！
ぶら下がり健康機。
大抵の場合、最初だけ本来の目的で、
やがてブティックハンガー化するというシロモノ。
GW後半の初日に届いて
まだ、開封しただけ。
今日こそ、組み立てるぜぃ！って、ね。