いつもありがとうございます。
１月になり
いろいろとひらめくことがあって
久々に、学びたいなと思うことが
続いています。
今まで点と点だったことが
つながって線になったような感覚があります。
そんな今日は
月に１回のあたための日。
ビオスチームに行ってきました。
サロンでいろいろ話し
また、話を伺いながら
今年は、
学びながら形になるよう
前に進んでいこうと思います！
ビオスチームは、
あたたまるし、
水泳と同じくらいの
カロリー消費なので、
終わると、とても気持ちいい！！
今日はぐっすり眠ります