栄養バランスの良い定食を多数提供していてダイエットにも使える大戸屋ですけど、
凄いお店を発見しちゃいましたよ!
場所は東京駅のすぐ近くです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/6b/0b/j/o0960053413962144037.jpg?caw=800)
駅のすぐ横にある丸の内オアゾの中にあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/cb/ac/j/o0540096013962144077.jpg?caw=800)
ここには以前から大戸屋があったんですけど、6月1日にリニューアルオープンしたんですよ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/92/b0/j/o0960054013962144091.jpg?caw=800)
どう変わったのか皇居ランニングのついでに調べに行ってみたというわけ![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
お店に入ってびっくり
各テーブルにタブレット端末がセットされてます!前はこんなのなかったですよ![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
お店に入ってびっくり
各テーブルにタブレット端末がセットされてます!前はこんなのなかったですよ
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/3b/5d/j/o0960054013962144112.jpg?caw=800)
店員さんは注文を取りに来ません。
タッチパネルを使って自分で注文します。
(回転寿司みたいな感じ)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/44/db/j/o0960053413962144132.jpg?caw=800)
今回はこれにしてみました。
鶏むね肉とたっぷり野菜の香辛だれ定食
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/ce/93/j/o0960053413962144149.jpg?caw=800)
その後
五穀米か白米かを選び
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/0d/61/j/o0960054013962144167.jpg?caw=800)
盛り方を選びます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/d4/e4/j/o0960053413962144176.jpg?caw=800)
最後に注文ボタンを押して完了
ちょっと経つと店員さんが出来立ての料理を運んできてくれます。
ちょっと経つと店員さんが出来立ての料理を運んできてくれます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/7d/3d/j/o0960054013962144195.jpg?caw=800)
わぁ!野菜の盛りが凄い!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/47/3c/j/o0540096013962144215.jpg?caw=800)
パクっ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/3c/63/j/o0540096013962144234.jpg?caw=800)
揚げたてさくさくの衣にちょい辛なタレがかかったチキンカツです!これは美味しい!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/1b/09/j/o0540096013962144244.jpg?caw=800)
野菜をサンドしつつ食べれば野菜嫌いでもモリモリいけます!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/78/41/j/o0540096013962144262.jpg?caw=800)
カツよりも野菜のほうがボリューミーなのでカロリーもそこまで高くないですよ。
支払い方法も凄い!
なんとセルフレジ!
![IMG_20170616_204747688.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/00/62/j/o0540096013962144456.jpg?caw=800)
レシートに付いてるバーコードを読み取らせてお金を入れるだけ!
![IMG_20170616_204747662.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/9f/98/j/o0540096013962144470.jpg?caw=800)
ただし、株主優待券などを使いたい場合は店員さんを呼ぶ必要がありますけど。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/25/3e/j/o0960053413962144014.jpg?caw=800)
都内でこの方式を採用しているのはいまのところ丸の内オアゾ店のみで
他県ですと大阪と北海道に1店ずつあるそう。
時が経てばそのうち他のところも改装されてこれと同じような仕組みになると思います。
これなら人手不足解消、人件費も思い切りカットできそうですよね。
ホール係のアルバイトとかも近い将来なくなったりして!?
今後も大戸屋から目が離せないですね。
支払い方法も凄い!
なんとセルフレジ!
![IMG_20170616_204747688.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/00/62/j/o0540096013962144456.jpg?caw=800)
レシートに付いてるバーコードを読み取らせてお金を入れるだけ!
![IMG_20170616_204747662.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/9f/98/j/o0540096013962144470.jpg?caw=800)
ただし、株主優待券などを使いたい場合は店員さんを呼ぶ必要がありますけど。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170616/20/nyadiet/25/3e/j/o0960053413962144014.jpg?caw=800)
都内でこの方式を採用しているのはいまのところ丸の内オアゾ店のみで
他県ですと大阪と北海道に1店ずつあるそう。
時が経てばそのうち他のところも改装されてこれと同じような仕組みになると思います。
これなら人手不足解消、人件費も思い切りカットできそうですよね。
ホール係のアルバイトとかも近い将来なくなったりして!?
今後も大戸屋から目が離せないですね。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット法が紹介されますけど、まずはこれを守った上で取り入れましょうね)
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カロリーに加えて糖質も制限するとより早く痩せます。
でも、せっかく糖質制限していても
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
みたいなイヤでも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった!
運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
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