ダイエッターの勉強合宿が軽井沢で行われているためちょっと参加してみました。
まずは野菜がたっぷりとれるバーニャカウダを食べてみようということになりました。
そういえば以前バーニャカウダソースの作り方がテレビで紹介されたことがありましたけど、
（→詳しくはこちら ）
実際にお店で食べるのは今回が初めてです。
向かったのはこちらのお店
アトリエ・ド・フロマージュ
チーズフォンデュが超有名なのですが、
その前に
バーニャカウダ！
でてきてびっくり、かなりのボリュームです！
ブロッコリー、にんじん、トマト、キュウリ、赤カブなどなど
いろんな野菜を真ん中のソースにつけていただきます。
ソースがまたおいしくて
野菜嫌いの方でもこれならどんどん食べられそう！
これを全部たべたあとでいよいよチーズフォンデュを食べたのですが、
バーニャカウダのおかげですでにおなかいっぱいで
一番少ない量で注文しても十分すぎるほどでした。
やはり、
食べる順番は大事ですね。
最初に野菜ですよ！
運動不足は便秘の原因になるってご存じ？
便秘解消＆食べ過ぎ防止にホントに超！おすすめ！
↓（もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名！腹痛もないので安心ですよ！）
（自分の体で試しましたが半端ない効き目です！ 体験レポートはこちら！
）
携帯でイサゴールを注文したい方は
↓からどうぞ！
・併用させて使いたいのはこちら！（トクホ取ってないけど効きますよ！）
↓
脂肪の吸収を抑えてくれます！（全く効かなかったら全額返金してくれるそうですのでご安心を）
プーアルティーカプセル
（レーサーダイエットプーアルティーカプセルの体験談はこちら！ ）
ランキングに参加してます。
よろしければ押してください。
↓↓↓
