ダイエット依存症という言葉を聞きました。
なんでもいくら痩せても痩せたりないと思ってしまって必要以上のダイエットをしてしまうことをいうのだそうです。
私の場合お腹の周りの皮がたるんでるような気がしてすごく気になってたんですけど、
（立ってる時はなんでもないけど、イスなどに座った時にすごく気になってました。）
それを人に見せたら、
「それ、誰でもそうなるよ」
とのこと。
それを聞いてなーんだそうだったのか！とすごくホっとした覚えがあります。
（最初のうちは25キロ近く落としたから皮が余ったのかと思ってました。
急激に痩せると皮が余りますよ。）
自分の体のことって他人が見るより物凄く気になるものなんですよ。
大したことのないようなことでも自分自身にとってはすごく気になることってよくあるものです。
それが行き過ぎてしまうとちょっとやばいですが。
私が見たことがあるのは
コンビニで買い物をする時に相当念入りに食品のカロリーチェックをしている人です。
既にガリガリで痩せすぎな感じのする女性だったんですけど、
もうそれ以上痩せない方がいいのにって思ってしまいました。
きっと本人の中ではまだまだ痩せたりない！っていう気もちがあったんだと思います。
ダイエットしていると
「周囲からもう充分だよ」
「それ以上痩せなくて良いから」
いろいろ意見をいわれることがあると思います。
そんな時は冷静になって自分の体を見てみましょう。
あれ？もしかして痩せすぎかも？って我に返ることがあるかもしれませんよ。
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