【札幌薬膳教室・教室開講講座】会話をしながら体質改善させられる。更年期不調!女性ホルモン子宮ケア薬膳アドバイザー布恵

【札幌薬膳教室・教室開講講座】会話をしながら体質改善させられる。更年期不調!女性ホルモン子宮ケア薬膳アドバイザー布恵

札幌でスクール開講中
婦人科疾患の経験から、漢方薬膳アドバイスをさせて頂いてます。妊活・月経・出産・更年期、後更年期、老年期と、女性のからだはその時期事に変化を迎えます。
中医学(薬膳)の知識を知って、薬膳ごはんを作れるおうち薬膳セラピストをめざしませんか?

 

 

 

 

 

 

「心とカラダがすっきりしない・・・」

「イライラ めまい 冷えやすい・・・」

と言うような女性ホルモン低下のお悩みを

スーパーで手に入る食材を活用

いつものご飯を薬膳ごはんに変換

毎日が楽々生活に変える布恵ですウインク

 

 

 

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布恵はこんな人です爆  笑

 

 

 


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ご機嫌ようですニコニコ

 

 

 \お陰様/

おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと

女性の自立をサポート

している

おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。

 

 

 

 

 秋らしくなった札幌ですw

暑い夏もすぎて

なんとなしに

食欲が上がる私です気づきウインク

 

食べて笑いのある1日すごしますw気づき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 本日は

お知らせです気づき

 

 

 

 

札幌なちゅらる薬膳スクール★

10月期おうち薬膳ごはん体験レッスンのご案内気づき

です気づき

 

 

 

あなたは気づき

こんなこと思ってませんか?

 

 

 

 

健康な食事を取り入れたい気づき

自分の生活スタイルに合わせた食事にしたい気づき

とにかく手に入る食材で薬膳ご飯作りたい気づき

 

病院にいくほどではないけど

いまいちな心とカラダ気づき

わたしって更年期世代になったの?気づき

 

ゆくゆくは薬膳サロンをしてみたい気づき

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

仕事が忙しいので難しいかも?!

 

 

 

 

 

なーーんて気づき

 

 

 

 

 

このブログを読みながら

心の声をつぶやいてる

あなたへ気づき

 

 

 

 

 

是非、10月期おうち薬膳ごはん体験会へ

いらしてください気づき上差し

 

 

 

 

 

なぜかというと気づき

 

 

 

 

現代の女性は色々忙しい👩‍🍼

家事、介護、仕事気づき

 

 

 

わたしも

経験してわかるw

 

 

 

 

 

 

 

 

言い方を変えると

わたし達個人の

充実気づき自立気づき

必要になりつつある社会ですしね上差し

 

 

 

 

 

だからこそ気づき

誰かに相談しながらが

必要だとおもうw気づきOK

 

 

 

 

 

 

薬膳の理論を活用して

健康になりたい気づき

 

 

又は

 

 

 

地域に1人一家に1人気づき

おうち薬膳セラピストとして

自分も元気に気づき

社会へも元気を広げていきたい気づき

 

 

 

 

そんな思いの方を

わたしは応援しますよーーーー📣

 

 

 

 

 

ピントきたあなた上差し

 

 

 

 

 

お待ちしております気づきウインク

 

 

 

 

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 本日も、最後まで

読んで頂きありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

看板犬のこむぎくん気づき

 

 

 

 

 

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今朝の札幌

かなり寒くなりましたね気づき

 

心もカラダもあったか

アロマオイルは

久しぶりのオレンジ🍊からスタートラブ

下差し

 

 

 

 

 

 

 

ほほほほーーー

いい薫り気づき

 

 

 

では

 

 

 

 

本日は

更年期世代が話す気づき

薬膳ごはんを食べて変化する人気づき

変化しない人気づき

何が違うの?です気づき

 

 

 

 

これは

以前

薬膳カウンセリングを

何度かさせて頂いた方の話しです気づき

 

 

Nさん気づき

下差し

婦人科の術後の方(かなりの大病)

婦人科の薬も使用でホットフラッシュ

ぷれ更年期世代で40代

 

せっかちタイプ

お料理上手

時間も割と自由になる

 

独身

ヨガも運動、ジムも好き

 

特に

カラダを動かすのが好き気づき

 

 

 

 

 

 

悩みは

眠りが浅い気づき

これどうにかしたい気づき

なかなか眠れないらしいチーン

 

 

 

 

 

毎回

作って食べた

薬膳のメニューを

見せて頂いて

 

 

 

気血も補い

流れも良いもの

バランス良く

 

 

取り入れてましたw気づきOK

 

 

 

 

 

我が家より

素晴らしかった笑爆笑

 

 

 

 

1ヶ月程

たったころ

 

 

 

 

 

あまりに

眠れない悩みが

変わらないので

 

 

 

 

 

生活養生の中で

1日のスケジュールと1週間のスケジュールを

確認してみた気づき

 

 

 

 

わかったことは上差し

 

 

 

 

ホットヨガ

ほぼ毎日気づき

 

 

ジム

ほぼ毎日気づき

 

 

 

そりゃーー

 

 

 

 

汗💦大量に

出るでしょう⁉️

と聞くと気持ちがいいので

と返答ありです驚き

 

 

 

 

 

彼女の体質から

汗の出過ぎは

中医学薬膳からは

NGです気づき

 

 

 

なぜなら

婦人科術後(大病)

気血不足気づき

エネルギー、栄養もガス欠です気づき

 

 

 

 

そして

汗も血も元は同じものから

出来ているので

 

 

汗の出過ぎは

潤い不足気づき血不足気づき

になります

 

 

 

 

 

夜に眠れなくなるのよね気づき

 

 

 

 

 

 

なので

ホットヨガ、ジム

の回数をかなり減らしてもらうと

 

 

 

 

 

 

Nさんニコニコ

数日で眠れるように

なりましたーー気づき

 

 

 

なので

 

 

 

 

 

薬膳ごはんを食べて変化する人気づき

変化しない人気づき

何が違うの?気づき

 

 

 

 

 

薬膳ごはんを食べる前提で

 

 

 

 

生活養生

生活スタイルを

探る気づき変えてみるのも気づき

 

 

 

ポイントかと思います気づき

 

 

 

 

 

ご参考になれば嬉しいです気づき

 

 

 

 

 

 

 本日も、最後まで

読んで頂きありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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本日は

札幌発★薬膳マルシェ&Laboでした気づき

9名のおうち薬膳セラピスト認定講師

さん

 

下差し

 

 

 

 

  お仲間で

 

 

薬膳気づき

自分の好き得意な気づき

心とカラダに必要とする事気づき

 

 

 そんな

薬膳マルシェ&Laboでしたw

 

 

 

この日を目標に

各自が準備して

 

 

 

トライする中

やっぱり、、、

これじゃないかも?

 

 

とか

 

 

いやいや

私これが一番好きだった気づき

と気づいた

そんな

おうち薬膳セラピストの先生も

いました気づき

 

 

 

薬膳マルシェ&Laboも終わり

 

 

ここから

気づき

各先生が見つけた道へ

スタートになるんじゃないかなーー

 

 

 

 

なんて思いましたw飛び出すハート

 

 

 

 

 

一家に1人気づき

地域に1人気づき

薬膳をツールに自立したい方を

応援📣していきたいと思います気づき

 

 

 

 

 

日下久美子さん

札幌薬膳アロマサロンCOO

https://7naay.hp.peraichi.com/

 

上差し

 

休む時間ほとんどなかったとか?笑

私も数日前にして頂いたけど

目👀が見開いたしね笑

そぉそぉ

視野が明るくなったwウインク

 

 

 

 

 

 

伽羅乃実サロンの

橋本美奈子さん

下差し

 

 

 

 

 

 

 

 

改めて

薬膳をツールに

得意で好きな事を

している薬膳講師のみなさんの

ブース

素晴らしかったですラブ

 

 

 

 

上差し

発酵調味料販売の

上坂弘美さん気づき

 

 

 

 

 

 

 

あっと言う間に

完売してましたw気づきラブ

 

 

ほんと

これ手作りで

出来ちゃうの?!

 

って

言っちゃったーーラブ

 

 

 

 

コチュジャン気づき

麹マヨネーズ気づき

黒麹甘酒気づき

 

 

 

弘美さん

ありがとうございますラブ

ご馳走様でした気づき

 

 

 

 

 

 

台湾茶薬膳ドリンクセレクターの

濱川久美子さん

 

下差し

 

 

 

 

 

 

台湾茶薬膳ドリンクセレクター講師

久美子さんの薬膳酒

リュガンのおうち薬膳酒

ちょっと飲んでみたかった笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

写真がボケてしまった驚き

すみませんガーン

今回、

佐々木郁絵さん

カラーセラピーであなたの心カラダをまるっと薬膳サポート

下差し

 

下差し

 

 

 

 

 

カラーセラピーを受けたい方が

結構いらしたみたいですね気づき

 

 

 

見えない心を色で

見える化気づき

 

 

 

わたしもカラーセラピーして頂きました気づき

自分の心の変化

 

 

 

面白かったです気づき笑

 

 

梅谷祥代さん

今回、薬膳茶の試飲会でした気づき

下差し

 

 

 

マヤ暦の

のぞみさん

準備中だったのかな爆笑

いきなり写真パチリ気づき

下差し

 

 

 

 

そして

 今回思った事気づき

 

 

 

 

もーーーね気づき

好きなことって

各先生手際いいしね笑爆笑

 

 

 

上差し

一応ホメホメなんですけど笑

 

 

 

本日は

改めまして

ご参加頂いたお客様気づき

おうち薬膳セラピスト認定講師の先生気づき

 

 

 

 

 

本当にありがとうございました‼️気づき

 

 

 

 

ではでは気づき

 

 

 

 

 

 

 

私も明日から

新たに

断捨離しながら気づき

ステップアップしていきますwニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 本日も、最後まで

読んで頂きありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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