こんにちは。
おうち薬膳セラピストのおかもんです。
東洋医学の知識でカラダとココロを整えてごきげんな毎日を…
札幌で女性のための薬膳サロンをひっそり主宰しております。
猛暑続きの本州に比べて、ずっと涼しく過ごしやすかった札幌にも、夏らしい日がやってきました
エアコン対策も必要ですが、カラダの中の余分な熱を取ることが大切。
熱は上昇しやすい性質のため頭痛、目のトラブル、のぼせ、イライラなどの症状が出やすくなります。
こんな時は、夏の薬膳茶を活用して気分をリフレッシュ
ふ〜〜〜っ
では、今日の一品です
爽やかでスッキリとした味わいです
緑茶＋ミントの薬膳茶
【ミント】
・カラダの余分な熱を冷ます
・気の巡りを良くする
・デトックス効果
・消化促進
・暑さによる頭重感、胃もたれ、イライラ などの不快感を和らげる
ゆるゆるこつこつ薬膳生活
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
当サロンは、
東洋医学ってなに？薬膳ってなに？というはじめてさんでも安心の講座です。
今感じている不調の原因とケア方法
いつものごはんに薬膳を取り入れるコツ
などお一人お一人の体質に合わせてご提案しております。
それでは、ごきげんよう
