昨日はお肉が食べたい～！と吠える私。
身体が欲していたんでしょうね・・
お野菜たっぷりでお家焼肉。
ん～、身体中に染み渡る。
今朝はお天気と休日というわけでバナナジュース
題名通りの飲み物です・・・
バナナシナモンヨーグルトミルク
【1人分】
バナナ 1/2本
ヨーグルト 大さじ2
牛乳 100ml
シナモン 少々
ミント・シナモンスティック
甘さは特に入れずに。
あとは、主人の残りのお味噌汁を頂いて簡単朝食。
なんだか今日はぶらりとカフェにでも行きたい気分・・
あぁでも今まで覚えてきた暗記ものが・・
頭から消えているのを感じるこの頃（笑）
でも今は実践と経験を積んでる時だもの・・
暗記はいつでも・・・
と、逃げる（笑）
そんな緩やかさが心地良い。
後回しにしがちな身体の悩みも思い出しながら
なんだかゆったりしちゃう気分になるバナナジュース・・でした
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